In diesem Workshop tasten wir uns gemeinsam an den Handstand, Unterarmstand und den Kopfstand heran. Mit Hilfe von fließenden Vinyasa-Sequenzen, einem soliden Core-Warm-Up und Aufwärmübungen für Handgelenke und Schultern stellen wir uns und unsere Welt mit kleinen Tricks und gegenseitigen Hilfestellungen auf den Kopf. Verschiedene Vorübungen und eine spielerische Herangehensweise ermöglichen es den Kopf mal auszuschalten, Ängste vorm Fallen loszulassen und uns an die Umkehrhaltungen heranzutrauen oder unsere Technik zu verbessern. Verbinde dich mit deiner kindlichen Seite, Stärke, inneren Ruhe, Freude und viel Vertrauen in dich und deinen Körper.