Yoga und Glück

15. Oktober 2016

Yogapraxis und Workshop "Glück in Worten"

An diesem Samstag möchten wir dich einladen, mit uns Yoga zu praktizieren und zu meditieren, um so einen Zustand von innerer Ruhe und Leichtigkeit zu etablieren. In dem Workshop erfährst du anschließend, wie Worte unsere Welt erschaffen und wie jeder von uns durch neue Gedanken und andere Worte eine neue Realität erschaffen kann. Du lernst Methoden kennen, wie du mehr Glück in dein Leben ziehen kannst. Methoden, die sofort funktionieren und dein Leben fröhlicher machen.

Programm

Samstag

10.00 - 12.30 Uhr   Begrüßungsrunde, erfrischendes Vinyasa Yoga, Meditation (keine Vorkenntnisse erforderlich)

12.30 - 14.00 Uhr   Mittagspause

14.00 - 17.30 Uhr   Workshop "Glück in Worten" und Abschlussmeditation

Workshop "Glück in Worten"

Im Workshop bekommst du fünf Strategien an die Hand, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst und die dafür sorgen werden, dass du ein positiveres und erfüllteres Leben führst. 

Du bekommst zahlreiche Informationen dazu, wie unser Gehirn funktioniert, wie gute und schlechte Gefühle entstehen und was das alles mit dem "Säbelzahntiger" zu tun hat. Dazu gibt es ein paar simple und wahnsinnig effektive Verhaltensweisen, die das Leben fast aller erfolgreicher Menschen grundlegend verändert haben. Du lernst, wie du deinen inneren Kritiker veränderst, worauf du in der Kommunikation mit anderen achten solltest und wie du ab heute ganz leicht aufhören kannst, dich über etwas zu ärgern. Die meisten Sachen brauchen nur wenige Minuten und du kannst sie im Alltag sofort anwenden.

Beitrag

• 64 € bei Buchung bis zum 08.10. danach 69 €

Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und StudentInnen:

• 54 € bei Buchung bis zum 08.10. danach 59 €

Veranstalter

Gesa vom Yoga-Moment und Claudia von Glück in Worten

Veranstaltungsort

Räumlichkeiten vom Yoga-Moment

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