Workshop

 

 

Mit Yin Yoga in die Vorbereitung der Rauhnächte

am 2. Dezember 2023 von 14:00-16:30 Uhr

Weitere Infos hier.

 

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I need a hero in my life, so that’s what I am becoming!
Vertiefende Yogaklasse

am 8. Dezember 2023 von 19:00 - 21:15 Uhr

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Mit Yin Yoga in die Vorbereitung der Rauhnächte: Neuer Extratermin!!

am 9. Dezember 2023 von 14:00-16:30 Uhr

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Restorative Yoga Workshop

am 9. Dezember 2023 von 14:30-17:00 Uhr

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Concious Raving - Ecstatic Dance mit Christian Klix

am 9. Dezember 2023 von 19:00 - 21:00 Uhr

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Flightclub - In 7 Schritten zum Handstand mit Christian Klix

am 10. Dezember 2023 von 10:00 - 13:00 Uhr

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Pinchamayurasana und andere Armbalancen

am 10. Dezember 2023 von 14:30 - 17:00 Uhr

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"Momente der Liebe" Yin Yoga Special zum Jahreswechsel

am 22. Dezember 2023 von 19:00 - 21:00 Uhr

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Heilendes Klangbad zum Jahresausklang mit Mantra & Pranayama

am 29. Dezember 2023 von 19:00 - 21:00 Uhr

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Mit Yin Yoga und Kraft der ätherischen Öle ins neue Jahr

am 6. Januar 2024 von 14:00 - 17:00 Uhr

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Authentic Dance

am 6. Januar 2024 von 19:00 - 21:00 Uhr

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Intention | Klarheit | Ausrichtung für 2024:

Deep Breathwork und Raw Cacao Ceremony

am 7. Januar 2024 von 14:00 - 16:00 Uhr

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Ein neues Kapitel – Ein achtsamer Coaching-Workshop zum
Erforschen deines Lebensweges

am 13. Januar 2024 von 12:00 - 18:30 Uhr

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Back to Basics Yoga Workshops

am 20. + 21. Januar 2024

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Hochsensibel durch das Jahr

am 27. Januar 2024 von 15:00 bis 18:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

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Osho Kundalini Meditation

am 10. Feburar 2024 von 15:00 bis 17:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

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Reconnect to your Heart

am 18. Feburar 2024 von 14:00 bis 18:30 Uhr

Weitere Infos hier.

 

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Stärke durch Yin Yoga & ätherische Öle dein Fundament

am 24. Feburar 2024 von 15:00 bis 17:30 Uhr

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Conscious Detox Workshop mit Annika Isterling

am 2. März 2024 von 10:00 bis 12:00 Uhr

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Yogatherapie Hüfte Workshop mit Annika Istelring

am 2. März 2024 von 13:30 bis 15:30 Uhr

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Feste Kurse

 

 

 

Yoga mit Baby Kurse

vom 22. Januar - 26. Februar 2024 - Hot Yoga Studio (montags)

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Schwangeren Yoga Kurse

vom 26. Januar - 1. März 2024 - Holzkoppelweg (freitags)

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Einsteigerkurs Ashtanga Yoga

vom 20. Januar - 9. März 2024 (samstags)

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Ausbildungen

 

 

200h Vinyasa Yogalehrerausbildung

ab März 2024

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Kinder-YOGA-Lehrer Ausbildung im März 2024

20. - 24. März 2024

Weitere Infos hier.

 

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Yin Yoga Ausbildung (45h)

5. - 10. April 2024

Weitere Infos hier.

 

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Medical Yoga Modul (20h)

26. -28. April 2024

Weitere Infos hier.

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Thai Yoga Körperarbeit mit Herz - Grundausbildung (30h)

13. - 16. Juli 2024

Weitere Infos hier.

Kirtan

 

Für alle, die Lust auf Singen haben, bietet Gesa Kirtan mit Gitarrenbegleitung an. 
 

Das nächste Kirtan findet am 7.10.2023 um 17 Uhr im Yogastudio in der Holtenauer Straße 146 statt.

Alle sind herzlich willkommen (auch diejenigen, die bisher von sich dachten, dass sie nicht singen können ;) )!

Meldet euch online über den Stundenplan an. 
(Kirtan ist auf Spendenbasis)

 

"Singen verbindet und berührt uns tief im Inneren."

"Seitdem ich mich erinnern kann, war Musik eines der wichtigsten Elemente in meinem Leben und ich wuchs mit Gitarre und Gesang am Lagerfeuer (bei dem ich dann als Kind irgendwann einschlief) auf. Durchs Yoga entdeckte ich dann die wunderbare Wirkung und Kraft von Mantren, die gepaart mit der Einfachheit der Melodien und Texte jedem einen leichten Zugang zum Singen eröffnen. 

Ich liebe Musik und das Gefühl, dass im Singen entsteht: Eine tiefe Verbindung zu sich selbst und eine Öffnung des eigenen Herzens anderen gegenüber, tiefe Ruhe, völlige Hingabe, Ausgelassenheit, Freude und letztlich einfach das Genießen des Augenblicks und des eigenen Seins. 

Mit Gitarrenbegleitung werden wir verschiedenste Mantren gemeinsam singen, mal sanft und ruhig erdend, mal dynamisch und energetisierend.

Lasse dich ein auf eine Reise zu dir selbst und eine Reise in die Verbindung und Öffnung zu anderen Menschen."