"HERZRAUM": Mantra & Yin Yoga Workshop
am 3. Oktober 2022 von 17:30-19:30 Uhr
+ anschließendes Kirtansingen
am 3. Oktober 2022 von 20:00-21:00 Uhr
"HERZRAUM" - Mantra & Yin Yoga Workshop von 17:30 bis 19:30
Wir laden dich ein, mit uns gemeinsam ins Yin Yoga einzutauchen und dich wieder sanft in die Realität deines Körpers, deines Atems und deines inneren Raums zu bringen. Atemzug für Atemzug kommst du immer mehr bei dir an, kannst loslassen und dich mit dir selbst verbinden. Lasse dich dabei tragen von den wohltuenden Klängen des Harmoniums und des Gesangs. Die Yin Yoga Stunde wird abgerundet durch eine geführte Meditation, in der du dich ganz bewusst mit den Qualitäten deines Herzens von Liebe und Mitgefühl verbindest.
Du darfst dich freuen auf:
- eine herz- und hüftöffnende Yin Yoga Praxis mit Anja
- getragen vom Klang des Harmoniums und dem Gesang von Marlene
- wohlige Zeit für Körper & Geist
Kirtansingen von 20:00 bis 21:00
Im Anschluss an diesen Yin Yoga Workshop hast du die Möglichkeit an einem Kirtansingen (auf Spendenbasis) teilzunehmen. Im Kirtansingen, ein Teil des Bhakti Yogas – das Yoga der Hingabe, singen wir gemeinsam Mantras. Es kommt dabei weniger darauf an richtig, kräftig oder besonders schön zu singen, sondern sich vielmehr aus dem Herzen heraus zu öffnen und zu tönen.
„Das Mantra befreit die Seele von der Umklammerung des Geistes“ (Sundaram)
Wir freuen uns auf die gemeinsame Verbindung von Herz zu Herz in Kiel.
Workshop mit Anja und Marlene
Anja - Yin Yogalehrerin im Yoga-Moment
Die Freude an der Bewegung und die Liebe zur Natur brachten mich zum Yoga. Yoga ist für mich eine Reise: eine Reise zu sich selbst – zu unserem Innersten – um dann mit neuer Klarheit, Lebensenergie und Kraft wieder hinauszutreten in die Welt. Die Verbindung zwischen Atmen und Bewegung, Yin und Yang, Einheit im Leben, Alltag, Beziehungen und mit der Natur zu spüren und zu erleben ist das wesentliche, the essence of everything.
Ich möchte als Lehrerin einen Raum schaffen, in dem jeder Mensch für sich, in seiner Geschwindigkeit und Tiefe, den Mut findet, diesen Prozess zu beginnen und zu erleben. Durch das lange Halten der Asana im YIN YOGA bleibt dafür besonders viel Zeit.
Seit ich Yin-Yoga kennengelernt habe, habe ich für mich einen neuen Zugang der Entspannung gefunden. Ich mag es in den Asanas zu sein und tief in die Dehnung hinein zu spüren. Es ist schön zu erfahren, wie man nach einer Zeit weicher wird und mehr loslassen kann.
Marlene - Gesang und Harmonium
Namasté Kiel,
mein Name ist Marlene Vogel. Ich liebe das Singen! Ich liebe Yoga in seiner Vielfalt! Ich liebe die Ganzheitlichkeit im Ayurveda! Und ich liebe es ganz besonders, Mantras und Kirtans in der Gemeinschaft und in Verbindung mit anderen Menschen zu singen. Es öffnet das Herz und macht einfach glücklich! Mantras eignen sich daher auch sehr zur Vertiefung der Yogapraxis, da sie dich auf den unterschiedlichsten Ebenen - geistig, emotional und körperlich - berühren können und so Körper, Geist und Seele (wieder) miteinander verbinden und in Balance bringen können.
Mehr über meine Angebote rund um Yoga, Mantra und Ayurveda findest du online auf https://marlenevogel.de/
Ich freue mich schon sehr darauf - auf Kiel - auf ein erstes gemeinsames Projekt mit Anja und
auf DICH! ॐ Shanti, deine Marlene
Veranstaltungsort
Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg, siehe auf der Karte hier.
Yoga-Moment
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel
"HERZRAUM - Mantra & Yin Yoga Workshop - Preise
• 30 € bei Buchung bis zum 25. September 2022, danach 34 €
Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):
• 26 € bei Buchung bis zum 25. September 2022, danach 30 €
Klicke hier, um zu buchen
Kirtansingen
- auf Spendenbasis
Wenn du auch bei dem Kirtansingen dabei sein möchtest, dann melde dich bitte dafür extra über unseren Stundenplan auf unserer Webseite an:
Klicke hier, um zu buchen
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