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Ashtanga Mysore Style Workshops

 
Einsteiger-Workshop 
am 13.3.2020 von  19:00- 20:30 Uhr+ am 14.3.2020 von 15:30-17:30 Uhr

 

Intensiv-Workshop
 am 15.3.2020 von 16:00- 18:30 Uhr

 

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Einsteiger-Workshop in die Ashtanga Mysore Style Praxis am 13.+ 14. März 2020

Egal ob du Yoganeuling bist oder schon länger einen anderen Yogastil geübt hast, lernst du an den beiden Tagen den Beginn der 1. Serie des Ashtangayoga, sowie eine einfache Form von Atem- und Bandhatechnik. Wir üben gemeinsam, zunächst vom Lehrer angeleitet und dann jeder für sich selbstständig und im eigenen Atemrhythmus. So lernst du die Abfolge mühelos in der kleinen Gruppe auswendig und hast danach eine gute Basis für eine regelmäßige, eigenständige Praxis, die du in den Mysore Style Stunden oder auch direkt im Intensiv-Workshop am Sonntag vertiefen kannst.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Yogis.

Der Einsteiger-Workshop findet am Freitag, den 13. März von 19:00-20:30 Uhr und Samstag, den 14. März von 15:30-17:30 Uhr statt.

 

Intensiv-Workshop: Mysore Style Intensiv am 15. März 2020

Lerne, wie du deine Bandhas mit der Atmung verbinden kannst und gewinne so gleichzeitig innere Stabilität und Flexibilität in den Asanas. Nach kurzer Erklärung der Theorie starten wir in eine Mysore Style Praxis, in der du das Gelernte direkt anwenden kannst.

Voraussetzung: Du bist beim Einsteiger-Workshop dabei oder übst in der Mysore Style Stunde oder auch anderweitig (zu Hause, anderes Studio) mindestens bis Parshvottanasana.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Yogis.

Der Intensiv-Workshop findet am Sonntag, den 15. März von 16:00-18:30 Uhr statt.

 

Workshops mit Michi 

siehe Team, zertifizierte Yogalehrerin, AYI Advanced (500h) bei Ronald Steiner

Michi, Ashtanga Yoga Kiel    

 

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

 

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

 

Preise

Beide Workshops "Einsteiger" und "Intensiv" sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar:

 

Einsteiger-Workshop (Fr/Sa)

38€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 42€

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

34€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 38€

 

Intensiv-Workshop (So)

24€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 28€

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

20€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 24€

 

Beide Workshops als Kombi (Fr/Sa/So)

44€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 48€

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

40€  bei Buchung bis zum 28.02. danach 44€

 

 

Begrenzte Teilnehmerzahl- Melde dich jetzt an!

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