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Deep Breathwork und Raw Cacao Ceremony

am 14. September 2024 von 15:00- 17:00 Uhr

 

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Deep Breathwork

Deep Breathwork ist ein intensives und dynamisches Atemarbeitsritual, mithilfe dessen wir höchst effektiv in tiefe Schichten des Unterbewusstseins abtauchen. Sie hat sofortigen Einfluss auf unser Empfinden von innerer Klarheit und Verbundenheit. Durch den kraftvollen Ansatz löst du emotionale, mentale und energetische Blockaden.

Ebenso werden tiefe Einsichten, Erkenntnisse und spirituelle Erfahrungen durch das Zurücktreten des denkenden Verstandes während des Atmens möglich und tiefe Meditationszustände erreicht. Erweitere deine Perspektive, transformiere destruktive Muster, Gedanken- und Gefühlzustände, erforsche deine innere Berufung und verbinde dich mit der zarten Stimme deiner Intuition.

Zuallererst: Atemarbeit, in einem bewussten und geleiteten Rahmen durchgeführt, ist sicher. Du bist zu jeder Zeit beschützt und getragen. Der Raum, den wir gemeinsam kreieren, wird absolut magisch und hoch transformativ und wird von Raw Cacao Medicine liebevoll begleitet.

Während des Atmens können körperliche Reaktionen auftreten, die sich für dich neu oder ungewohnt anfühlen können, z.B. das Verkrampfen deiner Hände, ein trockener Hals und das veränderte Hören und Sehen - sprich, generell kann eine neue Art des Wahrnehmens auftreten. All dies ist normal und verschwindet, sobald du auf diese Weise zu atmen aufhörst. Du bist eingeladen, alle deine Körperreaktionen neugierig wahrzunehmen und einfach weiterzuatmen, so wie ich Dich anleite. Eine Augenmaske oder eine andere Augenbedeckung mit Befestigung am Hinterkopf unterstützt den Prozess.

Das bedeutet Deep Breathwork für mich:

“Ich hatte das Gefühl, in meiner Seele nach Hause zu kommen. Ich fühlte ein Gefühl der reinen Zugehörigkeit und der intensiven Kraft aller Möglichkeiten in mir.“

Zu jeder Zeit in unseren gemeinsamen Ceremony bitte ich dich:

  • Übernimm Verantwortung für dich und deinen Körper.
  • Du kennst Dich selbst am besten.
  • Du weißt, was sich gut und weniger gut anfühlt.
  • Erforsche deine Grenzen und trete einen Schritt zurück, wenn es dir zu viel wird.
  • Ich weiß, dass du fähig bist, tief in deinen Prozess, in deine Entwicklung, zu tauchen und gleichzeitig deine persönlichen Grenzen zu ehren und zu achten.
  • Wisse: Ich bin jederzeit für dich persönlich ansprechbar. Vor der Session, während und danach. Sollten während der Session Fragen aufkommen, sprich mich an. Ich bin da, immer.

 

Es gibt Kontraindikationen für das Arbeiten mit Deep Breathwork. Diese sind wichtig für dich im Vorwege zu wissen:

  • Herz- Kreislaufbeschwerden
  • schwere oder akute Rachen- und Atemwegsbeschwerden
  • Hoher Blutdruck
  • Hoher Augeninnendruck
  • Grüner und grauer Star
  • Akute, frische Wunden oder Operationen
  • Epilepsie
  • Aneurysma
  • Krampfanfälle
  • Akute Neigung zu Panikattacken, Psychosen oder psychische Krankheiten

 

Raw Cacao Ceremony

Tauche in eine liebevoll kreierte Ceremony, jenseits von Bewertungen, Regeln und Gesetzen, mit der herzöffnenden Magie von zeremoniellen Cacao ein.

Tauche ein in die Weite deines Selbst, erkenne all dein Wissen und deine Einzigartigkeit. Zeremonieller Cacao hat nichts mit den stark verarbeiteten Sorten zu tun, welche du aus dem üblichen Handel kennst.

Zeremonieller Cacao ist roher Cacao, der schonend verarbeitet wird und somit alle wertvollen Inhaltsstoffe enthält. Cacao ist eine der ältesten Pflanzen, welche aufgrund ihrer heilenden und stimulierenden Wirkungen seit Tausenden von Jahren für rituelle, schamanische und medizinische Zwecke eingesetzt wird. Cacao hat keinerlei psychedelischen Effekte.

I AM NOT WHAT HAPPENED TO ME, I AM WHAT I CHOOSE TO BECOME. -Jung

 

Hier noch ein paar Infos für dich:

  • Bitte bringe eine Augenmaske oder Schal zum Bedecken deiner Augen mit.
  • Komme bitte 15 Minuten vorher und komme gerne in Stille, um voll und ganz mit dir und bei dir zu landen.
  • Bitte bringe 3 Euro als Energieausgleich für den Kakao in Bar mit.
  • Wenn es dir möglich ist, trinke bitte den Tag über keinen Kaffee, dafür viel Wasser, esse leichtes Essen und min. 2 Std. vorher nichts mehr.

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Deep Breathwork und Raw Cacao Ceremony mit Miriam

Yoga Workshop Kiel, Yoga-Moment Workshop Kiel, Kakao Zeremonie Kiel Miriam Möller

"Mein Name ist Miriam, ich bin gebürtiges norddeutsches Küstenkind, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Mentorin für Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung aus Leidenschaft und mit dem ganzen Herzen im Yoga verankert.

Auf der Suche nach neuen Impulsen für meine Lebensreise fand ich 2014 zum Yoga. Stunde für Stunde, Schicht für Schicht erfuhr ich immer mehr mein reales Sein und konnte immer besser verstehen, was es bedeutet, wenn man sich durch Gedanken, starre und nicht dienliche Glaubensmuster seine eigene unfreie Realität (körperlich, mental und emotional) erschafft. All das Selbsterfahrene inspirierte mich für eine neue Ausrichtung meines Weges, woraus mein tiefer Wunsch entstand, all das an andere wundervolle Seelen weiterzugeben. Seit Anfang 2019 begleitet mich hierbei Mama Cacao.

Es ist das Geburtsrecht eines jeden Menschen Gesundheit, Wohlbefinden und die pure Lebensfreude zu empfinden. Und genau dafür möchte ich Räume eröffnen und Rahmen kreieren: Räume, in denen du gesehen und gehört wirst. Räume, wo du dich für deine Entfaltung öffnen kannst. Denn es braucht Ruhe, um das eigene Herz zu hören, einen Rahmen, um Luft zu holen und Zeit, um Verbindung zu schaffen."

Mehr Informationen über meine Arbeit und mich findest du unter: www.my-rebalance.de

 

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

 

     

Preise

30 € bei Buchung bis zum 30. August 2024, danach 34 €

Ermäßigung für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

26 € bei Buchung bis zum 30. August 2024, danach 30 €

 

 

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