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Entspannt ins neue Jahr mit Yin Yoga & ätherischen Ölen

am 2. Januar 2022 von 14:00-16:30 Uhr

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Ich lade dich ein, die Wirkung der ätherischen Öle zusammen mit Yin Yoga zu erfahren. Wir werden mit sieben Ölen durch die Yin Positionen gehen und so den Fluss der Chakren unterstützten. Ätherische Öle verbinden sich durch das Einatmen mit unserem vegetativen Nervensystem und können eine stark beruhigende, entzündungshemmend und schmerzlindernde Wirkung haben. 
Die Öle wirken ganzheitlich auf unseren Körper und können so innere Prozesse unterstützen. Lass das alte Jahr hinter dir und gehe mit mir gestärkt und voller Vertrauen ins neue Jahr.
 
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
 
Ich freue mich auf dich,
 
 
 

Workshop mit Christin

Entspannungstherapeutin und Yogalehrerin im Yoga-Moment,

Für mich ist Yoga eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Hier kann ich in der Aktivität bei mir sein. Die Lebensumstände hatten mich damals aus dem Gleichgewicht gebracht, Mit Meditation habe ich eine Möglichkeit gefunden, mit dem Leben und mir im Einklang zu sein und seit 5 Jahren bin ich Entspannungstherapeutin und gebe gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter. 

Seit ich Yin-Yoga kennengelernt habe, habe ich für mich einen neuen Zugang der Entspannung gefunden. Ich mag es in den Asanas zu sein und tief in die Dehnung hinein zu spüren. Es ist schön zu erfahren, wie man nach einer Zeit weicher wird und mehr loslassen kann.

Durch das Erspüren, komme ich mehr und mehr bei mir selbst an. Ich freue mich mit euch in die Yin Asanas einzutauchen und euch einen neuen Zugang der Entspannung zu zeigen und wahrzunehmen. Durch das Halten der Übungen öffnet sich dein Körper Stück für Stück. Du bekommst mehr Flexibilität und Anspannungen können gelindert oder sogar gelöst werden. Dein Chi-Fluss wird harmonisiert und mit Meditation und Yoga Nidra möchte ich das Ankommen bei dir selbst abrunden: In der Ruhe liegt die Kraft.

      

 

 

 

 

 

 

 

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment in der Holtenauer Straße statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holtenauer Str. 146
24105 Kiel

 

 

Workshop Preise

• 34 € bei Buchung bis zum 18. Dezember, danach 38 €

 

Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

• 30 € bei Buchung bis zum 18. Dezember, danach 34 €

 

Mit der Anmeldung erkläre ich mich einverstanden, dass der Workshop online stattfindet, falls Yoga-Moment aufgrund der Landesbestimmungen nicht öffnen darf.

 

 

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