Grow your Roots

am 23. November 2025 von 10:00 - 12:00 Uhr

 

 

Unser tägliches Leben enthält Bewegung, Eile und Stress.

All das bringt unsere innere Energie immer weiter nach oben. Häufig entsteht das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Was wir tun können, um im Gleichgewicht und zentriert zu bleiben, wenn sich diese innere Unruhe in uns bemerkbar macht, ist, dass wir gegensätzliche Energien ausgleichen. In dieser Session praktizieren wir Yogaübungen, die uns erden, den Stress reduzieren und wieder verwurzeln. (stressreduzierend, Fokus: Füße & Atem)

Dich erwartet eine gute Mischung aus aktivieren und ruhigeren Yogaübungen. Alle Level sind willkommen. 

 

Workshop mit Annika Isterling

„Für mich ist es nicht wichtig, eine Yogastellung zu meistern, sondern vielmehr das Leben zu meistern und alles, was wir im Yoga lernen, ist dafür eine grandiose Hilfe.“

Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter von Teenagern, Yogalehrerin, Model, Autorin von vier Yogabüchern und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit auf Festivals, Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogrammen für Lehrer.

Annika hat ihre Praxis so sehr dabei geholfen, in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen, dass sie nun andere mit ihrer virtuellen Plattform THE DEEP CONNECTION | move - breathe - connect | durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen möchte, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.

Die Kombination aus Yoga, Workout, Atem und Meditation hilft dabei, die Beziehung zu sich selbst auszubauen und zu festigen. #itsallaboutconnection Ihre lange Erfahrung als Model verbindet sie mit ihrer kreativen Art nützliche Inhalte interessant für Kooperationspartner auf Social Media zu verpacken. Sie unterhält derzeit längerfristige Kooperationen mit der Techniker Krankenkasse, Logitech, Novafon und Nature Love.

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment in unserem Studio in der Holtenauer Straße 146 statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment
Holtenauer Str. 146
24105 Kiel

Workshop Preise

Die Workshops "Grow your Roots" und "Deep Rest"  mit Annika Isterling sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.

• 42 € pro Workshop bei Buchung bis zum 8. November 2025, danach 46 €
• beide Workshops als Kombi: 74 € bis zum 8. November 2025, danach 82 €

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

• 38 € pro Workshop bei Buchung bis zum 8. November 2025, danach 42 €
• beide Workshops als Kombi: 70 € bis zum 8. November 2025, danach 74 €

Begrenzte Teilnehmerzahl- Melde dich jetzt an!

Klicke hier, um zu buchen