Hansefit

Wichtige Schritte

Damit du dich bei uns schnell zurechtfindest, haben wir hier die wichtigsten Schritte aufgelistet.

Teilnahmehäufigkeit

• Als Hansefit-Teilnehmer/in, kannst du so viel du willst zum Yoga kommen. Jedoch ist es auf eine Yoga-Stunde pro Tag beschränkt.

Es ist wichtig, dass du dich zu jeder Stunde anmeldest.

• Bei uns ist es wichtig, dass du dich für jede Stunde online über den Stundenplan anmeldest, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Du bleibst aber flexibel und brauchst dich hierbei nicht auf einen bestimmten Kurs oder eines der Studios festlegen.

Account erstellen lassen

• Bevor du uns das erste Mal besuchen kannst, müssen wir dir  einen Account erstellen. Schreibe uns dafür in einer E-Mail, dass du als Hansefit-Teilnehmer/in bei uns teilnehmen möchtest.
  
  Für deinen Account brauchen wir folgende Daten von dir:
  Namen, Adresse, E-Mail und Mobiltelefonnummer
  E-Mail an: info@yoga-moment.de
   
• Sobald wir dir einen Teilnehmer-Account erstellt haben, wirst du eine E-Mail erhalten, womit du dich dann im Stundenplan einloggen kannst.

Anmeldung zur Yoga-Stunde

• Suche dir eine passende Yoga-Stunde im Stundenplan unten aus.
• Klicke auf die Stunde und melde dich online an. Mit dem Anmeldesystem kannst du dich jederzeit schnell und unkompliziert an- und abmelden.
• Bezahle die Reservationsgebühr von 10 €. Damit reservierst du dir einen Platz in der Yoga-Stunde.

Im Studio

• Im Studio gibt es 2 Listen in die du dich eintragen sollst: die Teilnehmerliste von Yoga-Moment und die Hansefit-Liste.

Reservationsgebühr

• Die 10 € behältst du als Guthaben für die nächste Anmeldung. Du brauchst also nicht jedes Mal 10 € zu zahlen.
• Wenn du nicht erscheinst oder du dich später als zwei Stunden vor einer Yoga-Stunde erst abmeldest, behalten wir die 10 € ein, da dieser Platz nicht von jemand anderem genutzt werden kann.
• Wenn du mal nicht zu einer Stunde kommen kannst, melde dich bitte selber bis zu 2 Stunden vor der Yogastunde online wieder ab, sodass dein Platz für andere Teilnehmer freigegeben wird und jemand anderes die Möglichkeit hat zum Yoga zu kommen!

Mitgliedskarte

• Wir nutzen den Hansfit- Check-In  "offline", d.h. wir stellen keine Karten aus.

Im Studio

1. Sei etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio. Damit du uns leicht findest, schau dir den Lageplan an.

Bitte betrete das Treppenhaus frühstens 15 Minuten vor Stundenbeginn, damit die Teilnehmer/innen der vorhergehenden Stunde das Studio ungehindert verlassen können.

2. Damit der/die Yogalehrer/in dir kurz das Wichtigste zum Studio erklären kann, sage ihm/ihr Bescheid, dass du das erste Mal bei uns im Yoga-Studio bist.

3. Wir üben barfuß in Sportkleidung, Umkleiden dürfen benutzt werden, komm jedoch am besten schon umgezogen ins Studio.

4. Wenn du eine Yoga-Matte hast, bringe bitte die eigene Matte mit, du darfst aber auch eine Matte vom Studio nutzen. Bitte lege das vordere Ende der Matte auf die gelben Markierungen im Raum.

Um warm zu bleiben sind auch Pullover und Socken nützlich. Wenn möglich bring für die Endentspannung momentan noch eine eigene (Fleece-)Decke mit.

Fürs Hot Yoga bringe stattdessen 2 Handtücher und eine Flasche Wasser mit.

5. Zurzeit können wir leider keine Getränke, wie Tee und Wasser zur Verfügung stellen.

6. Sag dem/der jeweiligen Yogalehrer/in vor der Stunde Bescheid, falls du akute körperliche Einschränkungen an Wirbelsäule, Hals, Fußgelenk, Kniegelenk, Hüftgelenk, Handgelenk oder Schultergelenk hast.

7. Falls du schwanger bist, empfehlen wir dir den Schwangeren Yogakurs zu belegen. Es ist nicht empfehlenswert, an den normalen Stunden teilzunehmen, da viele Übungen als Schwangere anders oder gar nicht mehr ausgeführt werden dürfen.

8. Viel Spaß 

Wir freuen uns auf dich! Bis bald auf der Yoga-Matte.

Dein Yoga-Moment Team