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 Hochsensibilität im Alltag

am 14. Oktober 2023 von 10:00- 12:30 Uhr

 

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„Du bist zu sensibel“ oder „ Du musst dir mal ein dickeres Fell zulegen“ - das sind Sätze, die hochsensible Menschen schon früh und leider oft gehört haben. Auch können laute Geräusche wie Straßenlärm, intensive Gerüche oder aber auch unausgesprochene Konflikte zur Qual werden. Die Konsequenz ist, dass hochsensible Menschen meinen, mit ihnen stimme etwas nicht und sie müssten sich irgendwie ändern. Doch Hochsensibilität ist keine Krankheit. Man kann sie auch nicht einfach „wegtrainieren“ oder die Feinfühligkeit abstellen. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie nicht „irgendwie anders und verkorkst“, sondern einfach nur hochsensibel sind.

In diesem Workshop nehmen wir die Hochsensibilität mit ihren verschiedenen Facetten unter die Lupe:

  • Welche Ausprägungen gibt es?
  • Welche Auswirkungen hat sie auf die verschiedenen Bereiche des Lebens?
  • An welchen Stellen kann es zu Herausforderungen oder sogar Erkrankungen kommen?
  • Was sollte ich beachten und was kann ich selbst tun, um besser mit der eigenen Hochsensibilität umzugehen?

Tipps und Trick für den Alltag wollen wir gemeinsam erarbeiten und an Hand von Beispielen aus der Praxis reflektieren wir Situationen, um alternative Handlungsstrategien zu gewinnen.

 

Workshop mit Friederike

 „Hochsensibilität ist keYoga Workshop Kiel, Yoga-Moment Workshop Kiel, Friederike Hüsken, Hochsensibilität Kieline Krankheit“ - das ist wohl einer der wichtigsten Sätze, der sich durch meine Arbeit zieht. Als selbst hochsensibler Mensch weiß ich genau, was es heißt „anders“ zu fühlen und „anders zu fühlen“. Sich mit der (auch eigenen) Hochsensibilität auseinanderzusetzen war und ist eine Erfahrung, die so bereichernd, herausfordernd und erleichternd ist, dass ich die Hochsensibilität auch beruflich in den Mittelpunkt gestellt habe. Dieses Thema ist meine Herzensangelegenheit und ich bin sehr dankbar, andere Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Schaut auch gern auf meiner Homepage www.sensibelle.de vorbei.
Liebste Grüße
Friederike

 

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

 

     

Workshop Preise

39 € bei Buchung bis zum 29. September 2023, danach 44 €

 

Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

34 € bei Buchung bis zum 29. September 2023, danach 39 €

 

 

 

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