Inneres Feuer und ein lebendiges Herz

Eine Yoga-Praxis, um zu verbrennen, was dich daran hindert, du selbst zu sein.

Es wird wärmer draußen, lebendiger, und beginnt, sich zu entfalten! Wie ist es bei dir? Sehnst du dich danach, wirklich in dir zu stehen? Zu wissen, wer du bist, und dass du richtig bist? Sehnst du dich danach, konzentriert, präsent und gut ausgerichtet in deinem Körper zu stehen, zu sagen: Ich fühle mich wirklich da, lebendig; ich weiß, wo ich hin will, und dass ich den richtigen Weg gehe – auch, wenn das Ziel nicht klar ist und überhaupt nicht gewusst werden muss?

In dieser ganzheitlichen, kraftvollen und öffnenden Anusara Yoga-Praxis wollen wir die Natur als Vorbild nehmen. In die Füße kommen, sich tief verwurzeln, dich kraftvoll und geerdet im Körper erfahren. Je mehr du in den Körper hinein kommst, desto intensiver wirst du dich fühlen. Was ist in dir lebendig, da? Und was schläft noch, will gelebt, entdeckt, entfaltet werden?

Von dieser Basis aus, wollen wir Hitze kreieren, deine Mitte, das Kraftzentrum stärken, aktivieren und mehr und mehr dein inneres Feuer entfachen. Je mehr du dein inneres Feuer fühlst, desto mehr Selbstvertrauen entsteht in deinem kraftvollen Körper und auch in deiner Innere Kraft. Du kommst deinem UR- Vertrauen näher. Du kannst hinein geben in dein inneres Feuer: Müdigkeit, Zweifel und all das, was dich daran hindert, du selbst zu sein und kraftvoll, frei und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen.

Da ist nichts, was dich aufhält, wenn du in deine Umsetzungskraft kommst und dir und deiner inneren Stimme vertrauen lernst.

Der Weg dorthin ist ein Prozess, der gegangen und beständig geübt werden will. Je mehr Zweifel du verbrennst, desto freier kannst du atmen, wachsen und beginnst dich aus deinem Herzen heraus zu entfalten. Deine innere Stimme wird hörbarer, wenn du den Raum dafür schaffst.

Nutze die Kraft, die sich gerade beginnt in der Natur zu entfalten, auch für dich selbst, um das in die Tat umzusetzen, was jetzt für dich wirklich ansteht.“