Kraft der Emotionen - Yoga Affirmation Flow

Alles, was ich im Leben brauche, ist schon in mir.

Du suchst nach einer tieferen, emotionalen Verbindung zu deiner Yogapraxis? Du möchtest das, was du auf deiner Matte erfährst und spürst, auch in deinem Alltag integrieren?

Lass dich von Affirmationen (positiven Glaubenssätzen) durch eine herzöffnende und meditative Asanapraxis leiten und dazu inspirieren, dein Yoga und dein Leben kraftvoll zu bestärken, zu verändern oder ganz neu zu entdecken. Im Austausch lernen wir, welche automatisierten unterbewussten Affirmationen wir in uns tragen, welche emotionalen Aspekte einzelne Asanas in sich haben und wie wir aktiv-bewusste Affirmationen für uns gestalten. Mit Musik und einem herzöffnenden Tee erstellen wir abschließend fünf eigene Affirmationskarten, die du nur für dich mit nach Hause nehmen und als liebevolle Erinnerung jeden Tag nutzen kannst.

Alle Yogalevels sind willkommen. Ich freue mich auf dich!

Bitte bringe zum Workshop als Materialausgleich für die handgemachten Karten 5 Euro mit.

Workshop mit Julia