Probestunde

Wichtige Schritte

Damit du dich bei uns schnell zurechtfindest, haben wir hier die wichtigsten Schritte aufgelistet:

1. Suche dir eine passende Yoga-Stunde im Stundenplan unten aus.

2. Klicke auf die Stunde und melde dich online an. Über den Stundenplan kannst du dich jederzeit, schnell und unkompliziert an- und abmelden.

3. Entscheide dich für eines unserer Probe-Angebote.

4. Eine Erklärung zu unseren Abos findest du unter Preise.

Im Studio

1. Yoga-Moment hat 3 Standorte in Kiel. Überprüfe deshalb, in der Buchungsbestätigung, wo das von dir gebuchte Angebot stattfindet.
   Damit du uns leicht findest, schau dir den Lageplan an.
2. Versuche etwa 10-15 Minuten vor Stundenbeginn im jeweiligen Studio einzutreffen. Ca. 2 Minuten vor Stundenbeginn schließen wir die Eingangstür, weil wir pünktlich beginnen möchten.
3. Sage der Yogalehrerin oder dem Yogalehrer Bescheid, dass du das erste Mal in Studio bist, damit sie/er dir kurz das Wichtigste zum Studio erklären kann.
4. Informiere den/die jeweilige/n Yogalehrer/in vor der Stunde, falls du akute körperliche Beschwerden/Einschränkungen hast.
5. Umkleiden sind vorhanden. Im Hot Yoga Studio gibt es Duschen.
   - Es wird barfuß und mit bequemer Sportkleidung geübt.
   - Um warm zu bleiben zu Beginn der Stunde oder am Ende, sind auch Pullover und Socken nützlich.
   - Fürs Hot Yoga brauchst du stattdessen 2 Handtücher. Ein Handtuch, dass du bei der Yogapraxis auf die Matte legen kannst und ein Handtuch zum Duschen. Du solltest fürs Hot Yoga auch eine Flasche Wasser dabei haben. Es darf jedoch keine Glasflasche sein. Wir sind ja alle barfuß und wollen nicht riskieren, dass es Scherben gibt.
6. Wenn du eine Yogamatte vom Studio nutzt, säubere diese bitte nach der Stunde gründlich.
7. Vor und nach dem Yoga steht Tee und Wasser für alle bereit.
   Trinke also gerne noch gemütlich ein Tee.
8. Falls du schwanger bist, empfehlen wir dir, den Schwangeren Yogakurs zu belegen. Es ist nicht empfehlenswert, an den normalen Stunden teilzunehmen, da viele Übungen als Schwangere anders oder gar nicht mehr ausgeführt werden dürfen.
9. Viel Spaß

Wir freuen uns auf dich! Bis bald auf der Yoga-Matte

Dein Yoga-Moment Team