Restorative Yoga XL

Rest In - eine Yoga Praxis für dich.

Beginne das neue Jahr gleich mit dir. Keine wilden Vorsätze, was du noch alles tun und optimieren willst, sondern mit Zeit in dich zu hören, was du wirklich brauchst und willst.

Restorative Yoga ist die stille, die ruhige Form des Yoga.

Sie lehrt dich auf entspannendste Art und liebevolle Weise, dass Weniger Mehr ist, dass wir nicht immer mehr und immer schneller machen müssen, um besser zu sein, sondern, dass das Beste schon in uns ist - und nur den Raum braucht, um sich wieder zu zeigen.

Für Jede/n geeignet, denn das ist Yoga. Wir praktizieren mit vielen, vielen Hilfsmitteln, um zu entspannen und zur Ruhe kommen. Für den Körper, den Atem und unseren Geist, damit sich alles aus uns heraus entfalten darf.