"Slow down"

27. November 2016

Yogapraxis und Workshop

An diesem Sonntag möchten wir dich einladen, mit uns Dankbarkeit, Besinnung, Selbstliebe und Vertrauen zu üben. Wir wollen innehalten von der Hektik des Alltags und uns auf das besinnen, was wirklich im Leben zählt. Wir werden an diesem Tag gemeinsam Yoga machen, meditieren und in einem praktischen Workshop lernen, wie wir Dankbarkeit und Selbstliebe in den Alltag integrieren. Im Yoga legen wir den Fokus auf die Innenschau, die Verbindung mit unserem Herzen und unseren Wünschen.

Workshop

Am Nachmittag machen wir vor allem praktische Übungen, die helfen, Dankbarkeit, Selbstliebe und Vertrauen zu intensivieren. Gleichzeitig wollen wir uns auf das besinnen, was uns im Leben wirklich wichtig ist.

Wofür bin ich dankbar?

Wie möchte ich sein?

Was liebe ich an mir selber?

Was möchte ich erreichen?

Dies sind einige Fragen des Workshops, die wir gemeinsam beantworten werden.

Was du aus diesem Workshop mitnimmst?

Du lernst, wie deine Gedanken und Worte deine Welt erschaffen und wie du mit kleinen Techniken im Alltag mehr Dankbarkeit und Selbstliebe in dein Leben ziehen kannst. Alle Methoden wenden wir gemeinsam direkt vor Ort an, so dass du direkt erfährst, wie sich dein Leben durch Kleinigkeiten zum Positiven verändern kann.

Programm

Samstag

10.00 - 12.30 Uhr   Begrüßungsrunde, sanftes Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama (keine Vorkenntnisse erforderlich)

12.30 - 14.00 Uhr   Mittagspause

14.00 - 17.30 Uhr   Workshop

Beitrag

• 64 € bei Buchung bis zum 13.11. danach 69 €

Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und StudentInnen:

• 54 € bei Buchung bis zum 13.11. danach 59 €

Veranstalter

Gesa vom Yoga-Moment und Claudia von Glück in Worten

Veranstaltungsort

Räumlichkeiten vom Yoga-Moment

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