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Spiritual Heart & Shoulder Pain

am 3. November 2018 von 10:30- 13:00 Uhr

Yoga Workshop Kiel, Spiritual heart and shoulder pain, Anusara Yoga Kiel
Wie stehen unser Herzzentrum und die weit verbreiteten Spannungen und oft auch großen Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich in Verbindung?

Beim Yoga üben wir Rückbeugen, um unser oft über die Jahre gepanzertes Herz nach vorne zu weiten. Bei der Physiotherapie üben wir Schulterübungen, um die Spannungen zu lösen.
Unsere seelische Mitte hat ihren Ausgangspunkt in der Mitte des Brustkorbes, wo auch das Herzchakra sitzt. Dieses Chakra möchte sich nach vorne, jedoch auch nach hinten gleichmäßig weiten, damit wir Balance in unserem Gefühlsleben finden und erkennen, was uns gut tut.

Was kann ICH tragen? Und vor allem, was trage ich unnötigerweise an Alt- und Fremdlasten auf meine Schultern herum? Unbewusste Last schieben wir gerne in unsere Körperrückseite hinein. Unser intelligenter Körper deutet Schmerzsignale und Verhärtungen als Zeichen der Überforderung.

Wie bekomme ich meinen Schultergürtel wieder beweglicher? Durchlässiger? Vielleicht sogar spannungs- und schmerzfrei?

In diesem Workshop mit Sophia Wahdat wollen wir Bewusstsein für unser Herz und die Auswirkungen und Ausgänge vorne wie hinten schaffen. Anschließend wollen wir meditativ die unbewusste Last auf den Schultern erforschen und möglichst viele unnötige Pakete loslassen.

Nur wenn wir den Ansatz im körperlichen und seelischen finden, und das mit unserem Geist voll bewusst durchdringen, kann ein Ansatz für ganzheitliche Heilung und Wohlgefühl entstehen.
 
 

 

Workshop mit Sophia Wahdat

Yoga Workshop Kiel, Schulter, Herzöffnung

"Das, was ich täglich tue, fühlt sich mehr wie eine Berufung – als wie ein Beruf an. Denn ich habe das zu meinem Beruf gemacht, was ich persönlich liebe. Yoga ist ein wirksamer Weg zur Gesundung des Körpers und zu einem wirklichen Ankommen in diesem. Vor allem aber zusammen mit täglicher Meditation zur Gesundung des Geistes und zur inneren und äußeren Erkenntnis, ist Yoga für mich eine essentieller Begleiter für ein selbstbestimmtes und waches Leben.
Es ist mir das größte Herzensanliegen, eben genau das an euch weiterzugeben."

 

Gründerin vom Yogastudio inmir in Hamburg, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Mental- und Bewusstseinstrainerin

 

 

Workshop Preise

Die Workshops Spiritual Heart and Shoulderpain und Gelebte Meditation mit Sofia Wahdat sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.
 

38€ pro Workshop bei Buchung bis zum 15.10. danach 42€

  • beide Workshops als Kombi: 69€ bis zum 15.10. danach 79€

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

34€ pro Workshop bei Buchung bis zum 15.10. danach 38€

  • beide Workshops als Kombi: 60€ bis zum 15.10. danach 69€

 

Klicke hier um zu buchen

 

 

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