Meinen ersten Yogakurs habe ich mit etwa 14 Jahren gemeinsam mit meiner Mutter begonnen – wöchentlich ging es zu Hatha-Yogastunden im Nachbardorf. Seitdem begleitete mich Yoga durch mein Leben: mal intensiver, mal leiser, aber immer als ein Ort, zu dem ich zurückkehren konnte. Besonders während meiner Zeit im Ausland wurde Yoga für mich zu einer unverzichtbaren Konstante und auch zu einem Weg, an einem neuen Ort anzukommen, loszulassen und Community zu finden.
Mit meiner 200h-Yoga-Ausbildung in Indien habe ich mir schließlich den Wunsch erfüllt, selbst unterrichten zu können. In meinen Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem sich jede*r willkommen fühlen und Ruhe sowie Ausgleich finden kann.
Für mich verbindet Yoga Kraft und Leichtigkeit, vielleicht auch mal etwas Ehrgeiz, aber vor allem Loslassen – auf der Matte und im Leben.
♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga, 200h