Julia

Yoga ist dein Weg zur inneren Wahrheit. Yoga lehrt dich, dich selbst zu entdecken, diesem Selbst treu zu bleiben, in Dankbarkeit zu leben, ruhig zu werden, anderen bedingungslos zu begegnen und anzunehmen, was ist. Yoga ist kein Wettbewerb, kein Ziel, kein Workout, sondern eine integrative Praxis für deinen Geist, deinen Atmen, deinen Körper und dein Herz. 

Seit 2013 praktiziere ich selbst Yoga, seit 2019 unterrichte ich Yoga in seinen vielseitigen Facetten. Ich bin dankbar, jede Stunde neu zu lernen, ewig Schülerin zu bleiben. Das Eintauchen in das Hier und Jetzt möchte ich an dich weitergeben. Mit Pranayama, Meditation, Kriya, Asanas und kreativen Flows. Gemeinsam erkunden wir deine innere Welt auf der Yogamatte und darüber hinaus. Komme mit offenem Herzen und du wirst spüren, wie herrlich es ist, zu fallen, wenn du dich selbst immer wieder auffangen kannst.

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga (200h), Yin Yoga Lehrerin, 300h Sattva Yoga Lehrerin, zertifizierte Cacao Ceremony Facilitatorin (+Redaktionsleiterin)