Ich praktiziere Yoga aus Liebe zu mir selbst. Jedes Mal, wenn ich meine Matte betrete, habe ich den Wunsch, mehr über mich zu erfahren. Meine Praxis ist dabei immer im Wandel und es gibt keine klare Trennung. Yoga ist einfach Teil meiner Lebensweise.
Meine Stunden verbinden funktionale Bewegungen und traditionelle Yoga Asanas mit einer Mischung aus Herausforderungen, Momenten der Achtsamkeit und Räume, Neues auszuprobieren. Sie sind dynamisch, kraftvoll und bieten die Möglichkeit, Beweglichkeit aufzubauen. Gleichzeitig ist Yoga eine sehr individuelle Erfahrung. Deshalb finde ich es wertvoll, wenn die angebotene Praxis zu etwas Eigenem wird.
♦ ausgebildeter Yogalehrer bei Awakening Yoga Academy
( + Mathematiker / Data-Scientist )