Ich praktiziere Yoga aus Liebe zu mir selbst. Jedes Mal, wenn ich meine Matte betrete, habe ich den Wunsch, mehr über mich zu erfahren sowie zu finden, was mir Freude bereitet und mir gut tut. Dabei drückt meine Praxis aus, wer ich gerade bin, nicht, was ich mal sein könnte. Es gibt kein übergeordnetes Ziel und keine klaren Grenzen. Yoga ist einfach Teil meiner Lebensweise.
Meine Herangehensweise ist modern und zugänglich, mit dem Ziel, Räume für persönliches Wachstum zu schaffen. Gleichzeitig ist Yoga eine sehr individuelle Erfahrung: Was einer Person dient, mag für eine andere herausfordernd sein – und das ist vollkommen in Ordnung. Deshalb lege ich großen Wert darauf, die Eigenverantwortung in der Praxis zu fördern.
♦ ausgebildeter Yogalehrer bei Awakening Yoga Academy
( + Mathematiker / Data-Scientist )