Tim

In meinem Leben hat die meiste Zeit der Verstand den Ton angegeben.

Mit der Zeit bemerkte ich zunehmend, dass ich vielfach eher im Außen funktionierte, als ins Innen zu schauen. Auf der Suche nach Ausgleich und Kontakt zu mir kam ich über verschiedene Stationen zum Yoga. Die regelmäßige Praxis führte schnell zu einer veränderten Körperwahrnehmung, zu einer spürbaren Beruhigung des Geistes und mit der Zeit auch zu einer neuen Verbindung mit mir. Diese Erfahrung beeindruckt mich immer wieder aufs Neue. Es reifte in mir der Wunsch nach einer weiteren Vertiefung in die Yoga-Praxis und Philosophie, den ich mir mit einer wunderbaren Yoga Lehrer Ausbildung erfüllte. Auch wenn ich nach der Ausbildung weiterhin viele Fragen habe, fühle ich mich auf einem inspirierenden Weg, den ich mit Freude und Interesse weiter gehen werde. Meine Praxis ist sehr bewusst und achtsam. Es ist mein Anliegen, sich ausreichend Zeit für das Einnehmen, Erkunden und Erspüren der Positionen zu lassen. Gleichzeitig darf die Praxis auch herausfordernd sein. Dabei ist Yoga ist für mich kein Fitness Programm, sondern ein ganzheitlicher Weg, um über Körper und Atmung den Geist zu erreichen.

Diesen Leitgedanken möchte ich in meine Stunden einfließen lassen.