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Vertrauen: Selbstvertrauen, Urvertrauen, Erdung

am 11. Mai 2019 von 14:00- 16:30 Uhr

 

Yoga Workshop Kiel, Gelebte Meditation, Anusara Yoga Kiel
 
In diesem Workshop werden wir uns mit verschiedenen Meditationen und Übungen erden, bei uns selbst ankommen und Selbstvertrauen in uns und in unseren individuellen Lebensweg aufbauen.
 


Urvertrauen... Ein großes Wort. Und es ist oft so fern, es ist uns im Laufe unseres Lebens abhanden gekommen. Die Verbindung zu uns, unserem Körper und auch zur Erde wird uns mehr und mehr erschwert. Das Gefühl, nicht in uns zu sein, Leere, fehlende Kraft, fehlender Sinn und vor allem fehlendes Vertrauen in uns selbst ist fast ein gesellschaftlicher Standard geworden.

Sehnst du dich danach, wirklich in dir zu stehen? Zu wissen, wer du bist, und dass du richtig bist?
Sehnst du dich, konzentriert, präsent und gut ausgerichtet in deinem Körper zu stehen, zu sagen: Ich fühle mich wirklich da, lebendig; ich weiß, wo ich hin will, und dass ich den richtigen Weg gehe – auch wenn das Ziel nicht klar ist und überhaupt nicht gewusst werden muss?

Möchtest du wieder fühlen, was dir gut tut? Was deinen Körper nährt, deine Seele zufrieden macht und deinen Geist gesund und selbstbestimmt wachsen lässt?

Vertrauen können wir nicht kaufen. Tatsächlich führt uns die Jagd nach dem Geld eher weg von uns selbst… Existenzängste, Mangeldenken, die Befürchtung, nicht genug zu haben oder zu verdienen, führen uns oft zu einem nicht geliebten Job, der uns unerfüllt lässt und zu einem nicht wirklich gelebten, eher sogar zu einem leblosen, Leben.

Wir verpulvern Unmengen an Zeit, um der Gesellschaft und dem, was wir denken, was von uns erwartet wird, gerecht zu werden. Was wir dabei verlieren, ist der Kontakt zu uns und unserer innewohnende Weisheit, Intuition, und auch die Verbindung zu den uns innewohnenden Lebenskräften. Wir verlieren den Bezug zu den uns umgebenden und uns nähren wollenden Erdkräfte.

Es gibt Wege, die uns zur Idee des Urvertrauens zurückführen können. Das Vertrauen, dass für alles gesorgt ist, auch für dich. Jede neue Erfahrung, die du auf der Reise zu dir selbst erlebst, bringt dich dieser Kraft ein wenig näher. So findest du in der Intensität des Lebens mehr Frieden und eben das Selbstvertrauen, deinen eigenen Weg zu gehen, die Richtigkeit dessen zu fühlen – egal, was kommt.

Der Weg zu diesem Vertrauen führt über unseren Körper. Immer tiefer in der Verbindung des Körpers bekommst du wieder den Zugang zur ernährenden Kraft der Erde. Die Fähigkeit, dich auf die Erde und somit auch auf dich einzulassen. Da sind so viele Kräfte, die uns nährend umgeben und nur darauf warten, dass wir sie wieder annehmen. Laufen wir permanent von uns weg, bleiben diese unbeachtet.

In diesem Workshop wollen wir die Verbindung zu uns selbst durch verschiedene Techniken zur Erdung, Ausrichtung und Meditation vertiefen.

Im Körper können wir alle Antworten finden. Wir können uns selbst darin finden, und erst über die immer tiefere Verankerung in uns selbst den Weg antreten, um uns Stück für Stück unserer höheren, uns innewohnenden Weisheit zu öffnen. Tatsächlich ist dies ein paralleler Prozess: Je mehr wir in unserem Körper ankommen, umso klarer der Geist und somit unsere innere Führung. So wächst Vertrauen, Stück für Stück.

Es ist ein Weg. Lass uns einige Schritte gemeinsam gehen….

 
 
 

Workshop mit Sophia Wahdat

Meditation Kiel, Yoga Kiel, Yoga-Moment Kiel

"Das, was ich täglich tue, fühlt sich mehr wie eine Berufung – als wie ein Beruf an. Denn ich habe das zu meinem Beruf gemacht, was ich persönlich liebe. Yoga ist ein wirksamer Weg zur Gesundung des Körpers und zu einem wirklichen Ankommen in diesem. Vor allem aber zusammen mit täglicher Meditation zur Gesundung des Geistes und zur inneren und äußeren Erkenntnis, ist Yoga für mich eine essentieller Begleiter für ein selbstbestimmtes und waches Leben.
Es ist mir das größte Herzensanliegen, eben genau das an euch weiterzugeben."

 

Gründerin vom Yogastudio inmir in Hamburg, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Mental- und Bewusstseinstrainerin

 

 

Workshop Preise

Die Workshops Inneres Feuer und ein lebendiges Herz und Vertrauen: Selbstvertrauen, Urvertrauen, Erdung mit Sofia Wahdat sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.

 

38€ pro Workshop bei Buchung bis zum 26.04. danach 42€

  • beide Workshops als Kombi: 69€ bis zum 26.04. danach 79€

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

34€ pro Workshop bei Buchung bis zum 26.04. danach 38€

  • beide Workshops als Kombi: 60€ bis zum 26.04. danach 69€
     

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