
Musikalisch begleitet von Gesas Gesang und ihrer Gitarre und Davids Handpan, wirst du in diesem Workshop von Gesa durch Herz-Meditationen, Pranayama und eine Asana-Praxis geleitet. So kannst du dir die Zeit gönnen, nach Innen zu schauen, zu entspannen und zu genießen. Betrete so den inneren Raum hinter deinen Gedanken und Emotionen, wo sich klares Bewusstsein und innerer Frieden befinden.
Fließe mit dem Klang der Musik, um tief in die Praxis einzutauchen und dein Herz zu öffnen.
Gesa : Asanapraxis + Gitarre und Gesang: Yogalehrerin im Yoga-Moment, mehr siehe Team
"Seitdem ich mich erinnern kann, war Musik eines der wichtigsten Elemente in meinem Leben und ich wuchs mit Gitarre und Gesang am Lagerfeuer (bei dem ich dann als Kind irgendwann einschlief) auf. Durchs Yoga entdeckte ich dann die wunderbare Wirkung und Kraft von Mantren, die gepaart mit der Einfachheit der Melodien und Texte jedem einen leichten Zugang zum Singen eröffnen.
Ich liebe das Gefühl, das durch Musik entsteht: Eine tiefe Verbindung zu sich selbst und eine Öffnung des eigenen Herzens anderen gegenüber, tiefe Ruhe, völlige Hingabe, Ausgelassenheit, Freude und letztlich einfach das Genießen des Augenblicks und des eigenen Seins.
Lasse dich ein auf eine Reise zu dir selbst und gleichzeitig eine Reise in die Verbindung und Öffnung zu anderen Menschen."
David : Musikalische Begleitung mit der Handpan
"Ich bin Handpan-Musiker und begleite Yoga-Sessions mit live gespielten, meditativen Klängen. Die Verbindung von Handpan und Yoga vertieft Entspannung, Atemfluss und Achtsamkeit – seelische und mentale Balance: Ein besonderes Erlebnis für Teilnehmer:innen."
Yoga-Moment
Holtenauer Str. 146
24105 Kiel
• 34 € bei Buchung bis zum 9. November, danach 38 €
Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):
• 30 € bei Buchung bis zum 9. November, danach 34 €
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