Yin Yoga mit Klang

Mithilfe des meditativen Ansatzes des Yin Yoga und den darin über mehrere Minuten
hinweg gehaltenen Asanas öffnen wir auf schonende Weise unseren Körper, lassen ihn wieder flexibler und geschmeidiger werden und können in einen entspannten Zustand treten, der uns im Alltag meist verschlossen bleibt. Häufig halten wir an Erlebnissen,
Erfahrungen und Gewohnheiten fest, indem wir auf physischer Ebene Blockaden oder Verklebungen ausbilden. Somit sind sie nicht nur in unserem Körper, sondern auch weiterhin emotional in uns gespeichert, sodass wir unbewusst an ihnen festhalten. Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, diese physische und emotionale Verknüpfung bewusst zu erleben, wahrzunehmen und damit zu arbeiten. Mit Sanftheit und Zeit kann unser Körper langsam loslassen: An- und Verspannungen lockern und lösen sich und damit können auch auf emotionaler Ebene Erfahrungen gehen, die uns nicht mehr dienen. 

Hierbei unterstützen uns die harmonisierenden und meditativen Töne unterschiedlicher Klanginstrumente. Die Raum füllenden Kristallklangschalen mit ihrem wabernden, schwebenden Klang erlauben uns, während der Yin Asanas tiefer in unseren Körper einzutauchen. Die Peter Hess® Klangschalen werden sowohl im Raum sowie als Massage auf dem Körper angespielt, bringen ihn dadurch zum Schwingen, lösen Blockaden und lassen die Energie wieder fließen. Und auch die Kailani hilft uns mit ihrem besonderen Klang, in Resonanz mit unserem Körper zu treten und im präsenten Moment zu verweilen.

Zwei Stunden in Meditation, passiven Asanas und entspannenden, uns einhüllenden Klängen schenken uns einen besonderen Zugang zu unserem Inneren, intensivieren die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, bringen unsere Lebensenergie zum Fließen und erlauben uns unsere auftauchenden Emotionen wahrzunehmen und zu spüren. 

Erlebe diesen besonderen Klang-Yogaabend als ein wunderbares Geschenk an Dich.

Ich freue mich auf Dich

Workshop mit Lara 

Lara - Hatha-, Vinyasa-, Yin Yoga; Thai Yoga Massage, Klangmassage, Coaching

Yoga ist ein Geschenk an mich selbst. Ich bin dankbar für diese wundervolle Möglichkeit in meinem Leben, meinen inneren Frieden und die Ruhe in mir zu spüren, mir Zeit für mich zu nehmen, zu mir und meiner Kraft zurückzukommen, mich mit meinem Körper zu verbinden und Gedankenkarusselle und Stress aufzulösen.
Mein Name ist Lara Schönweiss und ich leite Hatha, Vinyasa und Yin Yogastunden, gebe Thai Yoga Massagen sowie Peter Hess Klangmassagen und habe im letzten Jahr meine Ausbildung als Psychologische und Systemische Coachin abgeschlossen. Ich praktiziere selbst schon seit mehr als 10 Jahren Yoga und genieße nun seit 4 Jahren, meine Praxis und mein Wissen an Teilnehmende meiner Kurse weiterzugeben und hier einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, der für jede/n eine wundervolle Ergänzung und Unterstützung im Alltag sein kann. (Instagram: _mariposa_yoga