Yoga Wochenende am Meer

09.+10. Januar 2016

2 Tage Yoga, Glücksmomente und ganz viel Zufriedenheit

An diesem Wochenende möchten wir dich einladen, mit uns Yoga zu praktizieren, zu meditieren und verschiedene Aspekte zum Thema Glück, Zufriedenheit und Achtsamkeit zu reflektieren und auszuprobieren. In einem tollen Raum mit Meerblick des Baltic Bay in Laboe kannst du so die Seele baumeln lassen, den Trubel der Weihnachtszeit und der Feiertage hinter dir lassen und dir Zeit für dich nehmen.

Programm

Samstag

10.00 - 12.30 Uhr Begrüßungsrunde, erfrischendes Vinyasa Yoga, Meditation

12.30 - 14.00 Uhr gemeinsames Mittagessen und freie Zeit für Spaziergänge am  Wasser/ im Wald

14.00 - 16.00 Uhr Workshop zum Thema Glück & Zufriedenheit

16.00 - 16.30 Uhr Pause

16.30 - 18.00 Uhr Entspannendes Slow Vinyasa &Yoga Nidra (Körperreise, der „Yogische Schlaf“)

Sonntag

10.00 - 12.00 Uhr Meditation, erfrischendes Vinyasa Yoga

12.0 - 13.30 Uhr gemeinsames Mittagessen, Freizeit

13.30 - 15.30 Uhr Workshop zum Thema Achtsamkeit (mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen)

Gemeinsamer Abschluss

Beitrag

Preis inkl. 2 Mittagessen im Baltic Bay, Snacks und Getränke

• 125 € bei Buchung bis zum 24.12. danach 129 €

Für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment oder Meeresleuchten und StudentInnen:

• 115 € bei Buchung bis zum 24.12. danach 125 €

Yogalehrerinnen

Alex vom Yogastudio Meeresleuchten und Gesa vom Yoga-Moment

Veranstaltungsort

Im Oberdeck des Baltic Bay in Laboe, Fördewanderweg 2: Der Raum ist über eine Außentreppe erreichbar und direkt über dem Restaurant.

Mit einem Klick auf den Warenkorb kannst du dich anmelden und unkompliziert buchen:

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