Banner Bild Yoga-Moment: Dein Yogastudio in Kiel für Vinyasa- und Power-Yoga
 

Yoga mit Baby Kurs

Montags-Kurs ab dem 9. Januar 2023

Mittwochs-Kurs ab dem 11. Januar 2023

 

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Yoga ist nach der Geburt (ab ca. 6-8 Wochen) ideal, um sich wieder etwas Zeit für sich zu nehmen und beispielsweise Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Es stabilisiert den Beckenboden, kräftigt die Rückenmuskulatur, bringt ein gutes Körpergefühl und Gleichgewicht. Gleichzeitig kann Yoga helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Dein Baby ist mit im Raum und kann schon den ersten Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Bring bitte ein Tuch als Unterlage für dein Kind mit. Du kannst diesen Kurs auch gerne parallel zu deinem Rückbildungskurs starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
 

 

Yoga mit Baby Kurs mit Alice

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Zum Yoga kam ich 2009 während meines Studiums der Biologie als ich einen Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch suchte. Anfangs interessierten mich der körperliche Aspekt, die Herausforderung und die energetisierende und entgiftende Wirkung. Später merkte ich, dass mich auch die Philosophie anspricht, die hinter dem Yoga entsteht. Ich reiste nach meinem Bachelor nach Südafrika, um Auslandserfahrung zu finden. Und was ich fand, war noch tiefere Yoga-Erfahrung, denn ich probierte mehrere Yoga-Stile aus. Die Auswirkung von Yoga auf mich und die Menschen faszinierte mich und somit beschloss ich mich in dem Bereich ausbilden zu wollen. Meine Leidenschaft machte ich zum Beruf; Eigenverantwortung, ein positives Körpergefühl zu vermitteln und meine Schüler für Yoga zu begeistern, ist mein Ziel.

Die Freude am Yoga integriere ich in mein Alltagsleben und nur der sportliche Aspekt des Yoga steht nun nicht mehr ausschließlich im Vordergrund. Wichtig sind mir das Atmen, die Kommunikation mit dem eigenen Körper und das Ziel sein Leben glücklich zu bestimmen und ausgeglichen zu sein.

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien, Mama einer kleinen Tochter und eines kleinen Sohnes ;)

 

Veranstaltungsort:

Yoga-Moment / Hot Yoga Studio
Holtenauer Straße 70 (Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund)
24105 Kiel

 

 

Neue Kurse:

 

Dienstags: Kurs ab dem 25. Oktober 2022

vom 25. Oktober bis 29. November 2022

 

Termine und Uhrzeit

Dienstags von 10:00 - 11:15 Uhr vom 25. Oktober bis 29. November 2022

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen

 

 

Mittwochs: Kurs ab dem 26. Oktober 2022 (ausgebucht!!)

vom 26. Oktober bis 30. November 2022

 

Termine und Uhrzeit

Mittwochs von 10:00 - 11:15 Uhr vom 26. Oktober bis 30. November 2022

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen

 

 

Montags: Kurs ab dem 9. Januar 2023

vom 9. Januar bis 13. Februar 2023

 

Termine und Uhrzeit

Montags von 10:00 - 11:15 Uhr vom 9. Januar bis 13. Februar 2023

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen

 

 

Mittwochs: Kurs ab dem 11. Januar 2023

vom 11. Januar bis 15. Februar 2023

 

Termine und Uhrzeit

Mittwochs von 10:00 - 11:15 Uhr vom 11. Januar bis 15. Februar 2023

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen


 

 

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Yoga-Moment
Holtenauer Str. 146
24105 Kiel

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Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

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Hot Yoga Kiel
Holtenauer Str. 70 (Eingang beim Parkplatz vom Schlemmer-Markt)
24105 Kiel

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0179 635 64 63

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