Yoga mit Baby Kurs mit Alice

Zum Yoga kam ich 2009 während meines Studiums der Biologie als ich einen Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch suchte. Anfangs interessierten mich der körperliche Aspekt, die Herausforderung und die energetisierende und entgiftende Wirkung. Später merkte ich, dass mich auch die Philosophie anspricht, die hinter dem Yoga entsteht. Ich reiste nach meinem Bachelor nach Südafrika, um Auslandserfahrung zu finden. Und was ich fand, war noch tiefere Yoga-Erfahrung, denn ich probierte mehrere Yoga-Stile aus. Die Auswirkung von Yoga auf mich und die Menschen faszinierte mich und somit beschloss ich mich in dem Bereich ausbilden zu wollen. Meine Leidenschaft machte ich zum Beruf; Eigenverantwortung, ein positives Körpergefühl zu vermitteln und meine Schüler für Yoga zu begeistern, ist mein Ziel.

Die Freude am Yoga integriere ich in mein Alltagsleben und nur der sportliche Aspekt des Yoga steht nun nicht mehr ausschließlich im Vordergrund. Wichtig sind mir das Atmen, die Kommunikation mit dem eigenen Körper und das Ziel sein Leben glücklich zu bestimmen und ausgeglichen zu sein.

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien, Mama einer kleinen Tochter und eines kleinen Sohnes ;)