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Yoga mit Baby Kurs

Mittwochs-Kurs ab dem 18. März 2024 - Hot Yoga Studio

 

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Yoga ist nach der Geburt (ab ca. 6-8 Wochen) ideal, um sich wieder etwas Zeit für sich zu nehmen und beispielsweise Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Es stabilisiert den Beckenboden, kräftigt die Rückenmuskulatur, bringt ein gutes Körpergefühl und Gleichgewicht. Gleichzeitig kann Yoga helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Dein Baby ist mit im Raum und kann schon den ersten Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen. Dies Babys sollten zwischen 6 Wochen und einem Jahr alt sein. Bring bitte ein Tuch als Unterlage für dein Kind mit. Du kannst diesen Kurs auch gerne parallel zu deinem Rückbildungskurs starten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Yoga mit Baby Kurse mit Wiebke und Alice

Im Postnatal Yoga mit Baby lernst du Übungen, um Energie aufzubauen und einen neuen Rhythmus als frischgebackene Mutter zu finden. Gerne unterstützen wir dich mit Impulsen für mehr Balance in deinem Alltag mit deinem kleinen Schatz. Wir freuen uns auf Dich und dein Baby :)

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Mehr Infos zu Wiebke findest du auf unserer Teamseite.

 

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga, Yin Yoga Lehrerin

 

 

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Mehr Infos zu Alice findest du auf unserer Teamseite.

 

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga

 

 

 

Neuer Kurs mit Wiebke: Montags ab dem 18. März 2024

vom 18. März bis 06. Mai 2024

Termine und Uhrzeit

Montags von 10:00 - 11:15 Uhr vom 18. März bis 06. Mai 2024

- An Ostermontag, den 1. April und am 15.4. findet kein Kurs statt.

Veranstaltungsort

Yoga-Moment / Hot Yoga Studio
Holtenauer Straße 70 (Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund)
24105 Kiel

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen

 

 

 

Kurs mit Alice: Mittwochs ab dem 28. Februar 2024 (ausgebucht !!)

vom 28. Februar bis 3. April 2024

Termine und Uhrzeit

Mittwochs von 10:00 - 11:15 Uhr vom 28. Februar bis 3. April 2024

Veranstaltungsort

Yoga-Moment / Hot Yoga Studio
Holtenauer Straße 70 (Eingang vom Parkplatz vom Schlemmermarkt-Freund)
24105 Kiel

Preis

6 Termine insgesamt 75 € (ermäßigt* 60 €)

* Ermäßigte Preise für SchülerInnen, Azubis, StudentInnen bis 30 Jahre

Klicke hier, um zu buchen

 

 

 

 

 

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