Yoga x Pilates – Pilates für Yogalehrende

Ein inspirierender Mix aus Theorie und Praxis für Yogalehrende und alle, die ihr Bewegungsrepertoire erweitern möchten. Gemeinsam tauchen wir in die Grundlagen des Pilates ein, entdecken neue Bewegungsansätze und erleben, wie Pilates Stabilität, Körperbewusstsein und funktionelle Kraft fördern kann. Ideal als Ergänzung für die eigene Praxis und den Unterricht.

Hinweis: Das Hot Yoga Studio hat eine erhöhte Grundwärme, daher wird für diesen Workshop keine zusätzliche Wärme genutzt!

Jennifer ist seit 13 Jahren Yogalehrerin und hatte 7 Jahren ein eigenes Studio. Seit 2020 liegt ihr Fokus auf Aus- und Fortbildungen sowie Business-Mentorings für Yogalehrer:innen. Zusätzlich ist sie seit 2022 zertifizierte Pilates-Trainerin.
In ihren Workshops und Masterclasses verbindet sie fundiertes Wissen aus Theorie und Praxis und schafft so Raum, das eigene Bewegungsrepertoire – für die persönliche Praxis ebenso wie für den Unterricht – gezielt zu erweitern. Ihre Stunden vereinen Dynamik und Herausforderung mit Ruhe, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für bewusste Bewegung. 
In ihren Yoga Business Mentorings begleitet Jennifer Yogalehrerinnen auf ihrem persönlichen Weg.