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Yogatherapie Hüfte

am 2. März 2024 von 13:30 - 15:30 Uhr

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Unser Becken ist tatsächlich ein bißchen wie eine emotionale Mülldeponie, in der sich angestauter Stress, buchstäbliches Po zusammenkneifen und negative Emotionen hartnäckig festsetzen. In diesem Workshop fangen wir an, hier aufzuräumen! Wir praktizieren Übungen aus der Yoga Therapie, die dabei helfen, den stets angespannten Hüftbeuger alias Psoas zu entlasten, geschwächte Muskulatur zu stärken und euer System und besonders die Hüften von seelischen Abfall zu befreien. Zudem wirken Hüftöffner sehr wohltuend bei Rückenbeschwerden, verbessern die Durchblutung in den Beinen und natürlich auch die Mobilität eurer Hüfte. Für alle Level geeignet.

 

Workshop mit Annika Isterling

Yoga Workshop Kiel, Yoga Workshop Annika Isterling, Yoga Workshop AmrbalancenKiel, Yoga Workshop Anatomie Kiel, Yoga Workshop Yogatherapie Kiel „Für mich ist es nicht wichtig, eine Yogastellungen zu meistern, sondern vielmehr das Leben zu meistern und alles, was wir im Yoga lernen, ist dafür eine grandiose Hilfe.“

Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter von Teenagern, Yogalehrerin, Model, Autorin von vier Yogabüchern und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit auf Festivals, Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogrammen für Lehrer.

Annika hat ihre Praxis so sehr dabei geholfen, in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen, dass sie nun andere mit ihrer virtuellen Plattform THE DEEP CONNECTION | move - breathe - connect | durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen möchte, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.

Die Kombination aus Yoga, Workout, Atem und Meditation hilft dabei, die Beziehung zu sich selbst auszubauen und zu festigen. #itsallaboutconnection Ihre lange Erfahrung als Model verbindet sie mit ihrer kreativen Art nützliche Inhalte interessant für Kooperationspartner auf Social Media zu verpacken. Sie unterhält derzeit längerfristige Kooperationen mit der Techniker Krankenkasse, Logitech, Novafon und Nature Love.

 

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

 

 

Workshop Preise

Die Workshops "Yogatherapie Hüfte" und "Conscious Detox" mit Annika Isterling sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.

 

42 € pro Workshop bei Buchung bis zum 16. Februar 2024, danach 46 €

  • beide Workshops als Kombi: 74 € bis zum 16. Februar 2024, danach 82 €

 

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

38 € pro Workshop bei Buchung bis zum 16. Februar 2024, danach 42 €

  • beide Workshops als Kombi: 70 € bis zum 16. Februar 2024, danach 74 €

 

 

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