Yogatherapie Schultern

am 7. Oktober 2023 von 14:00 - 16:00 Uhr

 

Yoga hilft uns schlechte Gewohnheiten zu erkennen und die Yogatherapie ist dabei so etwas wie die „Müllbeseitigung“. In diesem Yogatherapie Workshop dreht sich alles um unsere Schultern. Gemeinsam erfühlen wir die dort festsitzenden Blockaden und fangen
an zu verstehen, welche Muster (z.B. falsche Körperhaltung oder Bewegungsmuster, Stimmungen, Gewohnheiten etc.) dahinterstecken. Nicht umsonst gibt es ja die Sprichwörter "etwas sitzt mir im Nacken" oder "mir lastet etwas schwer auf den Schultern". Gemeinsam üben wir, diese Muster neu zu programmieren und lernen, wie wir auf der Matte achtsamer üben, um unsere Schultern neu zu öffnen und zu entlasten.
 

 

Workshop mit Annika Isterling

„Für mich ist es nicht wichtig, eine Yogastellungen zu meistern, sondern vielmehr das Leben zu meistern und alles, was wir im Yoga lernen, ist dafür eine grandiose Hilfe.“

Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter von Teenagern, Yogalehrerin, Model, Autorin von vier Yogabüchern und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Sie unterrichtet europaweit auf Festivals, Yogaretreats, Workshops, Lehrerausbildungen und Mentorshipprogrammen für Lehrer.

Annika hat ihre Praxis so sehr dabei geholfen, in ihrem Leben ein Gefühl von Verbundenheit zu schaffen, dass sie nun andere mit ihrer virtuellen Plattform THE DEEP CONNECTION | move - breathe - connect | durch On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Programmen darin unterstützen möchte, die Verbindung zu sich selbst, dem Körper, dem Geist, dem Herz und dem Leben zu vertiefen.

Die Kombination aus Yoga, Workout, Atem und Meditation hilft dabei, die Beziehung zu sich selbst auszubauen und zu festigen. #itsallaboutconnection Ihre lange Erfahrung als Model verbindet sie mit ihrer kreativen Art nützliche Inhalte interessant für Kooperationspartner auf Social Media zu verpacken. Sie unterhält derzeit längerfristige Kooperationen mit der Techniker Krankenkasse, Logitech, Novafon und Nature Love.

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

Workshop Preise

Die Workshops "Yogatherapie Schulter" und "Manifesting Love" mit Annika Isterling sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar.

• 42 € pro Workshop bei Buchung bis zum 22. September 2023, danach 46 €

• beide Workshops als Kombi: 74 € bis zum 22. September 2023, danach 82 €

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

• 38 € pro Workshop bei Buchung bis zum 22. September 2023, danach 42 €

• beide Workshops als Kombi: 70 € bis zum 22. September 2023, danach 74 €

Begrenzte Teilnehmerzahl- Melde dich jetzt an!

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