Svenja

Meinen Weg zum Yoga habe ich 2014 zunächst über die körperliche Praxis gefunden - ich war auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem stressigen Konzern-Job (überwiegend am Schreibtisch).

Je länger ich Yoga praktiziert habe und mich auf die Magie von Yoga eingelassen habe, desto mehr habe ich verstanden, dass Yoga nicht nur auf meiner Matte stattfindet. - sondern eine Reise zu mir selbst ist. Dass Yoga mir dabei hilft, mich selbst noch besser kennen- und verstehen zu lernen. Dass Yoga mich unterstützt auf meinem Weg des Selbst-bewusst-werdens und der Selbstannahme.

Yoga hilft mir dabei, immer wieder meine eigene Mitte zu finden. Mit mir selbst und mit einem größeren Ganzen in Verbindung zu kommen. Mich verbunden zu fühlen. Zu akzeptieren, was ist. Nicht länger Dienliches über körperliche  Bewegungen loszulassen.

Neben der Yogapraxis ist meine große Liebe die Persönlichkeitsentwicklung. Die Kombination von Yoga und Selbstreflexion führt meine eigene Praxis auf eine tiefere Ebene und fördert Tag für Tag meine Selbsterkenntnis. 

♦ ausgebildete Yogalehrerin nach den Yoga Alliance Richtlinien im Vinyasa Yoga (+ zert. Coach)