Feste Kurse

 

 

Yoga mit Baby Kurse

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Schwangeren Yoga Kurs

Freitags-Kurs vom 13. Juni 2025 - 18. Juli 2025

Freitags-Kurs vom 26. September 2025 - 21. November 2025

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Workshop

 

 

ROOT N RISE - embodied and ecstatic dance

am 19. Juli 2025 von 20:00 bis 22:00 Uhr

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Yin Yoga mit Gitarren Livemusik und Klangreise

am 20. Juli 2025 von 18:30 bis 20:30 Uhr

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ROOT N RISE - embodied and ecstatic dance

am 9. August 2025 von 20:00 bis 22:00 Uhr

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Waldbaden und Yoga

am 30. August 2025 von 10:00 bis 12:30 Uhr

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Deep Breathwork und Raw Cacao Ceremony

am 6. September 2025 von 15:00 bis 17:00 Uhr

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Couple Heart Sunday

am 7. September 2025 von 13:30 bis 15:30 Uhr

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Klangmeditation mit Tam-Tam Gong und Klangschalen

am 13. September 2025 von 19:00 bis 20:00 Uhr

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Somatic Yoga Workshop

am 14. September 2025 von 15:00 bis 17:00 Uhr

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RISE N RELEASE - deine kreative Auszeit 

am 20. September 2025 von 14:00 bis 17:00 Uhr

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Yoga for Emotional Release & Nervous System Reset

mit Prashant Tewatia aus Goa / Indien

am 26. September 2025 von 18:00- 21:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

 

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Heart Openers & Backbends

mit Prashant Tewatia aus Goa / Indien

am 27. September 2025 von 10:00- 13:00 Uhr

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Myofascial Release und Yin Yoga

am 27. September 2025 von 13:00 bis 15:00 Uhr

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Yin Yoga mit Klang

am 27. September 2025 von 18:30 bis 20:30 Uhr

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ROOT N RISE - embodied and ecstatic dance

am 27. September 2025 von 20:00 bis 22:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Embodied Mornings: Ritual Movement for Breath & Energy

mit Prashant Tewatia aus Goa / Indien

am 28. September 2025 von 10:00- 13:00 Uhr

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The Art of Arm Balancing

mit Prashant Tewatia aus Goa / Indien

am 28. September 2025 von 14:00- 17:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Authentic SoulDance - Embodying your Authentic Self

am 4. Oktober 2025 von 19:00 bis 21:00 Uhr

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Entspannungsworkshop - Zeit für Dich 

am 11. Oktober 2025 von 14:00 bis 16:00 Uhr

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Rooted Moments — Thai Yoga Massage Workshop

am 18. Oktober 2025 von 14:00 bis 16:30 Uhr

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Himalayan Kriya Yoga 

am 18. Oktober 2025 von 15:00 bis 17:00 Uhr

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Cacao und Yin 

am 25. Oktober 2025 von 14:30 bis 17:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Stärke die unteren drei Chakren durch Yin Yoga und ätherische Öle

am 15. November 2025 von 14:00 bis 16:30 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Sacred Cacao Journey

am 22. November 2025 von 16:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Mit Yin Yoga in die Vorbereitung der Rauhnächte

am 6. Dezember 2025 von 14:00 bis 16:30 Uhr

Weitere Infos hier.

 

 

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Mit Yin Yoga in die Vorbereitung der Rauhnächte

am 20. Dezember 2025 von 14:00 bis 16:30 Uhr

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Ausbildungen

 

 

Yin Yoga Ausbildung

als Bildungsurlaub anerkannt

vom 29. August - 3. September 2025

Weitere Infos hier

 

 

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200h Vinyasa Yogalehrerausbildung

ab September 2025

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Vertiefung Yin Yoga Ausbildung

vom 31. Oktober - 5. November 2025

Weitere Infos hier

 

 

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Pränatal Yoga Fortbildung 2025 

vom 7. - 9. November 2025

Weitere Infos hier

 

 

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KINDER-YOGA-LehrerIn Basis Ausbildung

vom 22. - 26. November 2025

Weitere Infos hier

 

 

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Postnatal Yoga Fortbildung 2026 

vom 13. - 15. Februar 2026

Weitere Infos hier

 

 

Kirtan

 

Für alle, die Lust auf Singen haben, bietet Gesa Kirtan mit Gitarrenbegleitung an. 
 

Das nächste Kirtan findet am Samstag, den 29.03.2025 um 18.30 Uhr im Yogastudio in der Holtenauer Straße 146 statt.

Alle sind herzlich willkommen (auch diejenigen, die bisher von sich dachten, dass sie nicht singen können ;) )!

Meldet euch online über den Stundenplan an. 
(Kirtan ist auf Spendenbasis)

 

"Singen verbindet und berührt uns tief im Inneren."

"Seitdem ich mich erinnern kann, war Musik eines der wichtigsten Elemente in meinem Leben und ich wuchs mit Gitarre und Gesang am Lagerfeuer (bei dem ich dann als Kind irgendwann einschlief) auf. Durchs Yoga entdeckte ich dann die wunderbare Wirkung und Kraft von Mantren, die gepaart mit der Einfachheit der Melodien und Texte jedem einen leichten Zugang zum Singen eröffnen. 

Ich liebe Musik und das Gefühl, dass im Singen entsteht: Eine tiefe Verbindung zu sich selbst und eine Öffnung des eigenen Herzens anderen gegenüber, tiefe Ruhe, völlige Hingabe, Ausgelassenheit, Freude und letztlich einfach das Genießen des Augenblicks und des eigenen Seins. 

Mit Gitarrenbegleitung werden wir verschiedenste Mantren gemeinsam singen, mal sanft und ruhig erdend, mal dynamisch und energetisierend.

Lasse dich ein auf eine Reise zu dir selbst und eine Reise in die Verbindung und Öffnung zu anderen Menschen."