Banner Bild Yoga-Moment: Dein Yogastudio in Kiel für Vinyasa- und Power-Yoga
 

Yin Yoga und Soundbath Meditation

am 27. April 2024 von 15:00- 17:00 Uhr

 

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Erlebe die wundersame Kombination aus Yin Yoga & Klang. 

Dieser Workshop beginnt mit einer stillen, myofaszialen Praxis, die eine tiefe, vielschichtige Wirkung auf Körper & Geist hat und den Fokus auf die energetischen Elementen der TCM legt. Wir arbeiten in tiefen Schichten und regulieren unser Nervensystem. In der 60 minütigen Praxis wirst du deinen Körper durch sanfte Dehnungen & Kompressionen führen und tief entspannen. Mit dieser Praxis werden Energielaufbahnen & Faszien deines Körpers sanft stimuliert, damit Chi/Prana– deine Lebensenergie, wieder frei fließen kann. Während der Praxis wirst du dich mit Bolster, Decken und Blöcken unterstützen.

Das anschließende Soundbath mit Kristallklangschalen & weiteren therapeutischen Instrumenten bringt Körper & Geist zur Ruhe und hebt deine Yin Praxis auf ein nachhaltiges Level. Die Klänge unterstützen Körper & Nervensystem bei der Integration deiner Praxis und helfen deinem Körper bei der Regeneration und dem Loslassen. Die subtilen Berührungen der Klänge wirken auf allen Ebenen deines Körpers und tragen dich in eine wohltuende Meditation. Während du in den harmonischen Klängen badest, gleiten Körper, Geist & Seele mühelos in einen tiefen Zustand der Entspannung. 

 
Hinweis: Wenn du schwanger bist (unter der 12 ss), Epilepsie oder einen Herzschrittmacher hast, halte vorher bitte mit deinem Arzt/deiner Ärztin Rücksprache! 

 

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Workshop mit Yonca

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Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt, siehe auf der Karte hier.

Yoga-Moment 
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel

 

     

Preise

30 € bei Buchung bis zum 12. April 2024, danach 34 €

Ermäßigung für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

26 € bei Buchung bis zum 12. April 2024, danach 30 €

 

 

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24105 Kiel

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Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
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