Vincent

Mit Beginn der Corona Pandemie und dem Rückzug in die eigenen vier Wände habe ich Yoga für mich entdeckt. Zunächst lediglich als Möglichkeit um mehr Kraft und Flexibilität zu erreichen. Mit der Zeit habe ich aber wahrgenommen, das Yoga mir neben den positiven körperlichen Veränderungen auch neue Energie, Zentrierung und innere Balance schenkt. Gerade Vinyasa Yoga half mir, durch die Synchronisierung der dynamischen Asanas mit der Atmung, eine Art meditativen Zustand zu erreichen. Nicht umsonst wird Vinyasa Yoga wohl auch als “Meditation in Bewegung” bezeichnet.

Aus dieser Erfahrung heraus und als Ergänzung zu meiner Arbeit als Physiotherapeut entstand in mir der Wunsch mich intensiver mit Yoga und seiner Philosophie zu beschäftigen. Daher habe ich 2021 eine Yogalehrerausbildung gemacht. Heute arbeite ich als Physiotherapeut immer häufiger auch mit Yoga-Übungen und umgekehrt lasse ich mein physiotherapeutisches Wissen in meine Yogakurse einfließen. So ist es mir ein Anliegen in meinen Kursen auf die Bedürfnisse und ggf. Handicaps der Teilnehmenden einzugehen, das Körperbewusstsein zu schulen und ein Verständnis für die korrekte Ausführung und Vorteile der einzelnen Übungen/Asanas, wie auch der Yogapraxis als Ganzes zu vermitteln.