"Momente der Liebe" - Yin Yoga Special zum Jahreswechsel

 

 

Was bedeutet Zeit für dich? Wie nimmst du sie wahr? Mich begleitet Zeit allgegenwärtig — und das nicht nur positiv. Mit 25 Jahren habe ich leider schon viel zu viele Geburtstage mit Weinen verbracht und der Angst vor dem „alt werden“. Zumindest bis zu einem Zeitpunkt. Jonathan Larson fragt in seinem Lied „Seasons of Love“ , wie man ein Jahr eigentlich misst und damit auch sein eigenes Leben. Genau diese  Frage stellte meine Welt auf den Kopf und veränderte jegliche Perspektive von „leben“. Plötzlich war die Angst weg, weil nichts mehr davon läuft, sondern sich alles vermehrt: Umarmungen, Lachen, Sonnenaufgänge, im Regen tanzen, Liebe. Ohne die Angst war mehr Ruhe und ohne die Dunkelheit mehr Licht.

Kurz vor den Feiertagen und den damit einhergehendem Jahreswechsel möchte ich dich vom Herzen einladen einen Perspektivwechsel einzugehen, dein Jahr zu reflektieren und Licht in dein Inneres zu bringen. Für all das nutzen wir den dunkelsten Tag des Jahres um so mit einem offenen Herzen und ruhigen Geist in ein neues Jahr und einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Die gemeinsame Yin Yoga Praxis unterliegt dem Gedanken eigene Momente der Liebe zu finden. Unterstützt wirst du zusätzlich von wohltuenden Thai Yoga Massage-Einheiten, die dabei helfen, deine Energie zum fließen zu bringen (natürlich nur, wenn du möchtest).

Bringe gerne einen Stift mit, wenn du deine Momente der Liebe auf Papier festhalten möchtest.