Banner Bild Yoga-Moment: Dein Yogastudio in Kiel für Vinyasa- und Power-Yoga
 

200h Vinyasa Yogalehrerausbildung

vom 4. Oktober 2019 - 9. Februar 2020

 

Bild: 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung Kiel,  YOGA ALLIANCE AYA, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig Holstein

 

 

Bist du immer wieder fasziniert von der Wirkung der Yogapraxis und möchtest tiefer ins Yoga eintauchen und Yoga noch mehr in deinen Alltag integrieren?

Möchtest du deine Liebe und Freude am Yoga an andere weitergeben und mit anderen teilen?

 

Yoga-Moment bietet dir eine fundierte Ausbildung nach den Standards der „Yoga Alliance Teacher Trainings“ (AYA), um dein Wissen über Yoga zu vertiefen und um im Vinyasa Stil unterrichten zu können. Auch wenn du nicht die Absicht hast, Yoga zu unterrichten, ist die Ausbildung eine großartige Möglichkeit tiefer ins Yoga einzutauchen. 

Neben den Ausbildungsinhalten wie Asanapraxis, Ausrichtung in den Asanas, Hilfestellungen (Adjustments), Hilfsmittel (Props), Meditationen, Pranayamatechniken, Partneryoga, Yin Yoga etc. werden wir dir verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, um Yoga auf authentische und lebensnahe Weise in das alltägliche Leben zu integrieren. So wird es in der Ausbildung auch darum gehen, wie verschiedene Weisheiten und Methoden aus dem Yoga, Buddhismus, der Persönlichen Weiterentwicklung und Achtsamkeitsphilosophie helfen können, den eigenen authentischen Weg zu gehen, das eigene Potential voll und ganz zu leben und sich erfüllt und zufrieden zu fühlen / Innere Zufriedenheit zu finden.  

Die Ausbildung wird dich gleichzeitig praxisnah dazu befähigen, selber unterrichten zu können und innere Werte und inspirierende Themen weiterzugeben. So bieten wir dir die Möglichkeit nicht nur erste kreative Flows und Stunden zu entwickeln, sondern auch erste Unterrichtserfahrungen in unseren öffentlichen "New Teacher-Stunden" im regulären Stundenprogramm zu sammeln.

Die Yogalehrer-Ausbildung ist für die Dauer von 5 Monaten konzipiert und bewusst arbeitnehmer- und familienfreundlich gestaltet. Die Ausbildung startet mit einer Intensivwoche im Oktober 2019 und findet an 6 weiteren Wochenenden statt.

 

 

Ausbildungsinhalte

Foto: Vinyasa Yogalehrerausbildung YOGA ALLIANCE AYA Kiel Schleswig Holstein, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga-Moment Kiel

 

Technik in Theorie und Praxis

  • Asanas in Theorie und Praxis

  • Asana Alignment (korrekte Ausführung + Analyse)

  • Assists/ Adjustments/ Hilfestellungen in den Asanas

  • Atembewusstsein und Pranayama (Atemtechniken)

  • verschiedene Meditationstechniken

  • Mudras, Bandhas

  • Partneryoga

  • Yin Yoga

  • Grundbegriffe des Sanskrit

  • Bhakti Basics: Mantras, Kirtan

 

Yoga-Anatomie und Physiologie

  • Medizinische Grundlagen der für Yoga relevanten Anatomie und Physiologie

  • Angewandte Anatomie: Wie kann ich Yoga an verschiedene Körper und individuelle Bedürfnisse anpassen?

  • Faszien und Auswirkungen des individuellen Knochenbaus im Yin Yoga

 

Unterrichtsmethodik

  • Klassenaufbau

  • kreatives Sequencing: sinnvolle Abfolge der Asanas (Vinyasa Krama)

  • Assists/ Hands-on Adjustments / Hilfestellungen in den Asanas

  • Einsatz von Hilfsmitteln (Yoga Props) und Variationen

  • Unterrichtskonzepte+ Didaktik

  • Übungs-Einheiten mit Feedback

  • Nutzung der Stimme und Sprache

  • Verwendung der eigenen Körpersprache

 

Philosophie/Ethik/Lifestyle

  • Historischer Überblick

  • Hauptwege des Yoga (u.a. Yoga Sutras nach Patanjali und Hatha Yoga Pradipika)

  • Gelebte Yoga-Philosophie in heutiger Zeit und im Alltag

  • Chakra-Lehre

  • Yoga & Persönliche Weiterentwicklung

 

Praktikum

  • Teilnahme an mindestens 28 regulären Yogastunden während der Ausbildung

  • Training in Kleingruppen/Hausaufgaben

 

Voraussetzungen

Um an der Ausbildung teilzunehmen, solltest du über eine mindestens einjährige regelmäßige Yogapraxis verfügen und auch die Praxis im Vinyasa-Flow und Slow-Vinyasa sollte dir Spaß machen. Die Grundvoraussetzungen sind eine hundertprozentige Bereitschaft und ein echtes Interesse, sich auf den Yoga-Weg einzulassen. 

 

Termine der Ausbildung
 

Startwoche: 4.10. - 11.10.2019

Die Ausbildungsdaten:
02. - 03. 11. 2019
23. - 24. 11. 2019 
07. - 08. 12. 2019
11. - 12. 01. 2020 
25. –  26. 01. 2020
 

Abschluss: 08. - 09. 02. 2020

 

Ausbildungsort

Der Ausbildungsort ist das Yogastudio von Yoga-Moment in Kiel (Schleswig Holstein), siehe Karte hier.

 

 

Das Ausbildungsteam

 

Bild: Gesa, 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung AYA, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig HolsteinGesa, die Mit-Gründerin und Inhaberin von Yoga-Moment, wird dir mit ihrer humorvollen und direkten Art alles Wissenswerte rund um die Asanapraxis, wie auch Pranayama, Meditation und die kreative Planung und Gestaltung von Yogaklassen beibringen. Was sich in den Yogastunden oft so magisch anfühlt – der scheinbar mühelose Weg in eine schwierige Asana – beruht letztendlich auf einem Veständnis der einzelnen Asanas und ihrer Zusammenhänge. Gutes Sequencing ist erlernbar: Welche Asana ist die Peak-Position der Stunde? Wie kann ich meine Schüler energetisch, mental und philosophisch mit dorthin nehmen? Wie gehe ich auf die Bedürfnisse von Anfängern und Fortgeschrittenen ein? 

Gesa bringt auch ihre Leidenschaft für Musik und Körpersprache (Ausbildung in Performance Studies) mit in die Ausbildung ein. Sie zeigt dir, wie du deinen Körper und deine Stimme beim Unterrichten gezielt nutzen kannst und ermutigt dich auch, beim Mantren singen deine Stimme neu zu entdecken. Gesas fröhliche und gleichzeitig fordernde Art motiviert dich, in jeglichen Bereichen aus deiner Komfortzone herauszutreten und auch mal etwas Neues zu wagen. Mehr zu Gesa hier

 

 

Bild: Christian, 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga-Moment Schleswig HolsteinChristian, der Mit-Gründer und Inhaber von Yoga-Moment, wird dir ebenfalls die Grundlagen rund um die Asanapraxis, wie kreatives Sequencing, Einsatz von Hilfsmitteln und Adjustments (Hilfestellungen), Pranayama und Meditationstechniken beibringen. Christian gestaltet seinen Unterricht mit Tiefe und Humor und ihm ist besonders wichtig, mentale Aspekte wie beispielsweise Innere Ruhe und Achtsamkeit an Teilnehmer/innen weiterzugeben. Genauigkeit und Sicherheit in Ausrichtung zeichnen seine Klassen ebenso aus wie die Liebe zum dynamisch-gefühlvollen Vinyasa-Flow. 

Durch die jahrelange Auseinandersetzung mit mentalen Themen und Meditationstechniken, auch während der Jahre als professioneller Sportler (Laser-Segler), kann dir Christian besonders gut die Kraft und Ruhe, die du aus diesen Techniken schöpfen kannst, vermitteln. Seine fordernde und gleichzeitig sanfte Art ermöglicht dir zu lernen, wie du wirklich auf deinen Körper und deine Bedürfnisse achtest und dich gleichzeitig auf sportlicher Ebene herausforderst.

Mehr zu Christian hier

 

Bild von Maren, 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig Holstein

 

 

Maren wird den Anatomiepart der Ausbildung an einem der Ausbildungswochenenden leiten. Als Medizinerin und leidenschaftliche Yogalehrerin wird sie mit ihrer herzlichen und klaren Art das Basiswissen der Anatomie & Bewegungslehre vermitteln. Maren besitzt die Fähigkeit, Kenntnisse über den menschlichen Körper in Bezug auf die Anforderungen der Yogapraxis besonders anschaulich und mit Leichtigkeit zu erklären. Der Praxisbezug wird auch hier im Vordergrund sein, so dass Anatomie zu einer spannenden Entdeckungsreise wird.

Mehr zu Maren hier

 

 

 

Bild von Sophia, 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig Holstein

Sophia wird in der Ausbildung ihr Wissen und ihre Leidenschaft zur gelebten Philosophie, Chakrenlehre und dem feinstofflichen Körper lebensnah vermitteln. Sie ist die Gründerin und Inhaberin vom Yogastudio "Inmir | Schule für Yoga und Zeitgeistthemen Hamburg" und es ist ihr eine Herzensangelegenheit die Yogaphilosophie auf die heutige Zeit zu beziehen, so dass jeder das Potential, was in dieser Philosophie steckt für das eigene Leben und den Alltag nutzen und integrieren kann. Sophia wird zusätzlich 2 Anusara Stunden geben, in denen du einen Einblick in diese herzorientierte und lebensbejahende Yogaform bekommst. Während der beiden Tage ist ihr besonders wichtig, dass du erfährst, wie viel Kraft und Potential in dir steckt – und wie du dich genau so annimmst, wie du bist und dich eben genau diesen Voraussetzungen mit einem JA zu dir hingeben kannst. Sie wird auch ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Coach einfließen lassen und möchte dich da abholen, wo du heute bist, und dich auf das Individuelle und Schöne aufmerksam machen, das in dir steckt. Mehr zu Sophia hier

 

 

Bild von Jule Rathjens, 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung, Yin Yoga Kiel, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig Holstein

Jule wird dir an einem der Ausbildungs-Wochenenden die Grundlagen des Yin Yoga vermitteln. Mit ihr tauchst du ein in die Welt unserer Faszien und spürst direkt wie sich unser individueller Knochenbau besonders im Yin Yoga auf die einzelnen Posen auswirkt. In ihren Yin Praxisstunden kannst du die Wirkung dieser sanften und tiefgründigen Yogaform selber erfahren, so dass du danach auch fähig bist einzelne Yin Positionen in Vinyasa Stunden zu integrieren oder eigene Yin Stunden zu unterrichten.
Yin ist eine Yogaform, in der die einzelnen Positionen zwischen 3-5 Minuten mit der Unterstützung von Hilfsmitteln gehalten werden. Durch die lang gehaltene, jedoch sanfte Stimulation der Faszien, Bänder, Knochen und sogar Gelenke, können diese gestärkt sowie jung und gesund gehalten werden. Gleichzeitig spielt durch die länger gehaltenen Positionen auch Meditation und die Kraft unserer Gedanken eine wichtige Rolle. In Jules Stunden erfährst du selbst die Wirkung und erlebst wie Teilnehmer/innen durch die mentalen und emotionalen Prozesse geleitet werden können, um sie dabei liebevoll zu unterstützen. Mehr zu Jule hier

 

 

Preise

Bild von 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung Kiel, YOGA ALLIANCE, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig HolsteinFrühbuchertarif bis zum 31. Mai 2019    2950 €
Normaltarif ab dem 1. Juni 2019             3150 €

 

Im Preis inbegriffen ist die unlimitierte Teilnahme an allen regulären Stunden bei Yoga-Moment während der Ausbildungszeit (im Wert von 350€).
Die für die Ausbildung erforderlichen Bücher sind nicht im Preis enthalten und müssen eigenständig erworben werden.


Unter bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Zuschuss vom Weiterbildungsbonus beantragt werden. Der Antrag zum Zuschuss muss vor Beginn der Ausbildung bei der IB eingereicht werden. Momentan beträgt die Höhe der Förderung bis zu 50% der Kosten, so dass bis zu 1.500 EUR übernommen werden können.

 

 

Info zum Yoga Alliance Zertifikat

RYS Logo: 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung Kiel, Yoga Ausbildung Schleswig-Holstein, „Yoga Alliance“ (AYA), RYS, Yoga-Moment KielDie Ausbildung ist bei der internationalen YOGA ALLIANCE (www.yogaalliance.org) als Teacher Training anerkannt. Eine Anerkennung der Ausbildung ermöglicht allen Lehrern, die bei uns ausgebildet werden, sich bei der YOGA ALLIANCE (AYA) als zertifizierter Yogalehrer registrieren zu lassen (R.Y.T.).

Voraussetzung ist die 100%ige Anwesenheit während des gesamten Teacher Trainings, das fristgerechte Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Bookreports sowie der erfolgreiche Abschluss einer theoretischen und praktischen Prüfung, erst dann kann das Zertifikat der 200h Ausbildung ausgestellt werden.

Auch die Teilnahme an zwei Yogaklassen pro Woche bei Yoga-Moment (oder wenn du von außerhalb kommst, in einem Studio in deiner Stadt) ist Voraussetzung für die Erteilung des Zertifikates.

Bei Fehlzeiten, Verspätungen und Versäumnissen kann kein Zertifikat ausgestellt werden.

 

 

Foto: 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung Kiel, Yoga Ausbildung Kiel, Yoga-Moment Kiel Schleswig Holstein

 

Anmeldung

Begrenzte Teilnehmerzahl (max. 16 Teilnehmer/innen)- Melde dich frühzeitig an!

 

Um dich verbindlich anzumelden, schicke uns bitte das ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeformular gescannt per Email
an info@yoga-moment.de oder per Post.

 

Anmeldeformular und Teilnahmebedingungen

 

Wir freuen uns auf dich und die spannende gemeinsame Zeit!

 

200h Vinyasa Yogalehrerausbildung YOGA ALLIANCE AYA in Kiel in Schleswig Holstein im Yoga-Moment

 

 

 

Möchtest du über kommende Workshops, Kurse, Retreats und Neuigkeiten bei Yoga-Moment informiert werden?

Dann trage dich gerne für unsere Info-Mail ein.

 


Yoga-Moment
Holtenauer Str. 146
24105 Kiel

0179 635 64 63

info@yoga-moment.de

Yoga-Studio im Zentrum von Kiel in Schleswig Holstein, in der Holtenauer Straße, Ecke Knooper Weg beim Blücherplatz.

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